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育休明けで職場復帰したけど、子どもがいると今の職場で働き続けるのはしんどい…。
職場からの距離が遠く、送迎を考慮すると負担が多い…。
そんなママさんも数多くいるのではないでしょうか？
子どもが生まれる前と後では、働き方にも変化が欲しい！となりがち。
転職を検討しているママさんに会社を選ぶ際に「重視するポイント」をご紹介いたします！
在宅勤務が可能な会社を選ぶ
コロナ禍で一気に普及した在宅ワーク。
通勤がない分、家事に時間を使えたり、メイクをせずに済んだり…何かとママにとってメリットがいっぱい。
実際に前職が在宅ワークだったのですが、子どもが熱を出してしまったと時にすぐにお迎えに行けたり、昼休みに夕飯の支度をしたり。
週に１，２日だけでも在宅出来る日があると気持ちに余裕が出来てとても良かったので、子どもが小さいママさんにオススメしたいです！
自宅から近い距離の会社を選ぶ
園への送迎＋通勤となると朝からなかなかハード。
通勤時間を少しでも減らすために、自宅から職場までの距離も考慮するとママにとって負担が少なくなるかもしれません。
転職の際はお迎えまでの時間を逆算して考えて、距離で選ぶのもポイントです！
福利厚生が充実している会社を選ぶ
出産は前はあまり気にしていなかった…と言う方も多い福利厚生。
実は出産後は、ベビーシッターの割引やテーマパーク割引、家族のインフルエンザ予防接種割引などなど、会社の福利厚生が大活躍。
他にも看護休暇（育児・介護休業法に基づく制度で、小学校就学前の子供が病気やケガをした際に取得できる休暇）や家族休暇（家族都合を理由に法定休暇の有給休暇とは別に法定外休暇できる制度）を導入している企業もあるので、チェックしておく事をオススメします！
2児の母。エンタメ企業を経て、現在はフリーランス。
趣味はレストラン開拓、コスメ収集、ドラマや映画を見ること。
育児や仕事の合間に見る韓国ドラマが最大の癒し♡
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子連れで映画館に行ったことはありますでしょうか?
子どもがぐずったらどうしようと心配になったことありますよね。
私はどうしても映画館で見たい作品があり、生後2ヶ月で連れて行きました。
その後も子連れでよく映画館に行っていて、今年だけで3回5歳の娘と行きました。
どんな映画を見るべき？
初めての映画の内容は映画館が楽しい！となるように子どもの興味がある映画がおすすめです！
ママと見たい映画が一緒だと嬉しいですが、ママが興味がなくても我が子がどんなものに興味を持っているのか知れるチャンスです。
比較的ご機嫌でいられる午前中に行くのがおすすめです。
ママが興味があって子どもがぐずるかもという作品は、お昼寝に合わせてお昼ご飯後に見るようにしています。
映画の料金ですが、子ども向け映画は普通の映画だと無料の年齢でもお金がかかることがあるのでチェックが必要です。
事前にできる子連れ映画の対策
映画館によってお子様歓迎やお子様連れ限定の上映時間を設けているところがあります。
ショッピングモール内に入っている映画館に多いです。
お子様歓迎やお子様連れ限定ですと、子どもがぐずったらお互い様という方が多いので映画デビューにおすすめです。
上映中真っ暗にはならず薄暗くなるだけや、音量も子どもに合わせて小さめなどの配慮があるので子どもが怖がりづらいです。
5歳娘が映画館慣れはしていますが、端の席など映画中に席を離れても迷惑にならないところを予約しています。
当日気をつけること
大人も注意する方が多いと思いますが、トイレに絶対に行かせます。出ないと言ってもトイレに連れて行ってます。
映画館でジュースやポップコーンを欲しがりますが、ほどほどの量をあげています。
ジュースなどの水分を多くとってしまうとその分トイレに行きたくなるからです。
ポップコーンの塩気などで水分をとりたくなるので、こちらも注意が必要です。
家での映画鑑賞もいいですが、子連れ映画館は家とは臨場感が違い、子どもにも良い刺激になること間違いなしです。
ぜひハードルが高いと思わず足を運んでみてください。
千葉県在住、７歳男子と４歳女子のママです。
ダンサー兼ダンスインストラクターとして活動しています。
お出かけ大好きです。
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子どもが生まれると自分よりも子どもにお金をかけるようになりがち。
そんな中「これは自分のために買ってよかった！」「お金をかけてよかった！」という物はありませんか？
個人的に他のママさんたちが購入した”満足度が高かった”アイテムがすごく気になりました！
そこで今回は、産後ママが買ってよかったもの、お金をかけてよかった事をご紹介いたします。
日頃の自分へのご褒美にも！ぜひ参考にして頂けると嬉しいです！
美容医療にお金をかける
個人的に産後お金をかけてよかった事はシミそばかす取りでした。
産後なぜか目立つようになってしまったシミそばかす…。
メイクでは隠せるものの、基礎化粧品を良いものに変えたところで劇的な効果がなく、試しに美容医療に頼ってみたのですが大正解。
レーザーで5分程度で気になる部分のそばかすやシミが取れ、ダウンタイムも1週間ほどだったので、もっと早くやればよかったと後悔！
ワコールで測定して自分に合った下着を購入
妊娠・出産で体重が大幅に変化しがちなママにとって、下着の買い替えも重要。
最近のサイズが分からない…というママさんに、ワコールの店舗で行っているサービス3D測定機がオススメです！
バストサイズ以外にもウエストやヒップ、太もものサイズなど…なんと無人で測定可能。
店員さんに測定してもらう事に抵抗がある方も気軽に測定出来るので魅力的です。
私も2回ほど測定したことがあるのですが、予約で待ち時間ゼロ、気軽に測定出来るので定期的に利用しています。
編集部のなかではナイトブラを購入したという意見も！
測定後のデータを元に自分に合ったピッタリの下着が買えるので、産後バストのたるみ等に悩むママさんも一度試してみては！？
コーヒーメーカーを購入
子どもが生まれてから、「カフェでゆっくりコーヒーを飲む時間もグッと減ってしまった」と言うママさんから買ってよかった物のひとつに”コーヒーメーカー”と言う意見も！
カフェでコーヒーを飲むより節約になりますし、子どものお昼寝中に自宅で美味しいコーヒーを飲むことが出来るのでいいですよね。
我が家も近々購入したいと思っています！
2児の母。エンタメ企業を経て、現在はフリーランス。
趣味はレストラン開拓、コスメ収集、ドラマや映画を見ること。
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日々、家事や子育てや仕事お疲れ様です。自分の時間持ててますか？
ママだって人間だもの、たまには息抜きが欲しいですよね。
私は夜に子どもと一緒の時間に寝てしまうため、朝早く起きて自分の時間を確保しています。
すごく有意義に過ごしているのでおすすめします。
具体的にはどのようなタイムテーブル？
私のタイムテーブルは
5:00 起床 簡単な身支度
5:10 前日に残った家事や洗濯など
5:30 自分の時間(仕事が残っていたら仕事)
6:00 身支度
6:30 家事(夜ご飯を作ります)
7:00 子ども、夫の起床
です。
子どもが起きてくるまで2時間とれるので家事や仕事、自分時間がとても有意義に過ごせます。
朝だとやる気が出るのか家事も効率よくスムーズに進むことが多いです。
自分時間の過ごし方
朝に30分だけでも自分の時間が持てるのは、良い1日を始めるのにとても役立っています。
コーヒーを淹れて本を読むだけで素敵な1日の始まりです。
この時期は寒いですが、春や秋は朝起きてリビングの窓を開けて大きく深呼吸するのが好きです。
私は軽いストレッチなどすることもあり、朝は身体が硬いですが呼吸を整えることを意識してリラックスしています。
子どもには家でなかなかYouTubeを見せていないので私も子どもの前では見ないようにしていますが、自分時間で見たいものを見ています。
時間が限られているのでダラダラと見ることもなくお気に入りの時間です。
私がたまにご褒美としてやっていることがfuachaを淹れて眺めながらゆっくり味わうことです。
見た目も可愛いので癒されます。
普段使いには私にはお値段高めなので、ちょっと贅沢したい日にご褒美として味も見た目も楽しんでいます。
朝活をして良かったこと
YouTubeをラジオ代わりに流しながら家事をしているので、耳から節約や子育ての情報などを入れて、時間の有効活用をしています。
朝早く起きて自分時間があると、丁寧な暮らしをしている感覚になり、朝バタバタすることが減ったので子どもたちに急いでー！と怒鳴らることが激減しました。
戦闘体制だと身も心も朝からばてちゃいますよね。
朝活をするとママの笑顔が増えて、家族の笑顔も増えると思うのでおすすめです！
ぜひだまされたと思ってやってみてください。
千葉県在住、７歳男子と４歳女子のママです。
ダンサー兼ダンスインストラクターとして活動しています。
お出かけ大好きです。
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]]>The post 【ママの１人時間】映画を安く観る方法を伝授！ first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.
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みなさんは育児の息抜きで映画館に行きますか？
最近はサブスク動画配信サービスで沢山映画が観れるようになりましたが、劇場の大きなスクリーンがある空間で携帯を手放して鑑賞する良さもあると最近改めて感じました！
自宅と違って、気分転換になる気がします！
ただし…数年前と違って映画料金が一般料金2,000円なのは「正直少しお高い…。」と言うのが本音。
実は少しでもお得に観れる方法があるんです…！！！
今回は「映画を安く見る方法」をご紹介いたします。
映画館で観たい作品がある方は要チェックです！
お得な日を狙って映画館に行く
ご存知の方も多いと思いますが、映画館は割引料金で観れる日もあるんです！
TOHOシネマズの場合は、毎週水曜日は、映画が1,300円、毎週火曜日はTOHO CINEMAS会員になると1,300円、毎月1日は、映画が1,300円(なんと映画の日：12月1日は1,000円)で観ることが出来ます。
ちなみにAUユーザーの場合（対象：Pontaパス会員・Pontaパス ライト会員）、auマンデイと言って毎週月曜日一般・大学生が1,100円、高校生以下900円で観ることが出来るのでお得です！
他にも下記のようにセゾン会員対象の日や20時以降のレイトショー等、実は割日で観れる日は盛り沢山。
お得なレディースDAYやファーストDAY等のいわゆるサービスDAYはTOHOC INEMASに限らずMOVIX等の映画館でも行っているので要チェックです！
U-NEXTのポイント活用する
サブスク動画配信サービスは毎月付与されるポイントがあるのですが、そのポイントを映画館のチケットに変えることも可能なんです！
ポイントを使わなかった月やポイントが溜まっている時はポイントで映画館で映画を観るのもオススメです。
ちなみに…現在U-NEXに入会していない方は、無料トライアル期間への加入で…なんと無料で映画を観れるチャンスも！
劇場で観たい映画があるけど、配信が来るまで待たなきゃ！と思っているママさんもお得な日、割引術を使ってみてくださいね！
2児の母。エンタメ企業を経て、現在はフリーランス。
趣味はレストラン開拓、コスメ収集、ドラマや映画を見ること。
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]]>The post 【フライト7時間以内】初めての子連れ海外旅行はどこに行くべき？ first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.
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コロナ禍の影響で国内旅行が中心だった数年。
周りでも子連れで海外旅行に行く方が増えている印象です。
子連れ海外はフライト時間さえ考慮すれば、大人も楽しめます！
初めての子連れ海外旅行を検討している方向けに”日本からフライト７時間以内で行けるオススメの国”をご紹介いたします。
シンガポール
フライト時間は約７時間。
シンガポールの方が日本よりも１時間遅れているのですが、時差が１時間しかないところが魅力的。
ナイトサファリや植物園、ユニバーサルスタジオ、セントーサ島など子どもが喜ぶようなスポットが満載。
治安も良く、街並みも綺麗なので子連れでも安心して楽しめる国だと思います！
昨年シンガポールに行ったのですが、商業モールにユニクロや無印良品やドン・キホーテ等、日本ブランドが沢山入っていたので、何かあっても現地で日本製品を買えるのも安心ですね。
グアム
フライト時間は約3時間半。
時差もグアムの方が１時間進んでいるだけなので、ママパパも嬉しいポイント。
ハワイよりもこぢんまりしていますが、海とプールを中心に楽しみたい子連れ旅行にぴったり。
昨年末に子連れで行ってきたのですが、子連れフレンドリーでどこに行っても快適でした！
ホテルによっては子どもを預けられる一時預かりシステムもあったので、「プチ留学してみたい」「英語に触れさせたい」「パパママ2人で少しゆっくりしたい」と言う方も要チェック。
コンパクトなので初めての海外旅行にもオススメです！
韓国
フライト時間は約2時間半。
日本のお隣、韓国は時差がないので国内旅行気分で気軽に行くことが出来ます。
韓国は美味しいごはんやお洒落なカフェも沢山あり、ショッピングも楽しめます。
辛い物が多いイメージですが、実は子どもが食べられるような韓国料理も沢山。
日本にはない”子連れで行けるキッズカフェ”も色んな場所に沢山あるので、オススメです！
タイ（バンコク）
フライト時間は約７時間。
時差は2時間。日本の方が2時間進んでいます。
バンコクは、日本よりも物価が安く、本格的なマッサージやスパも格安でご飯も美味しく、お洒落なお店も沢山あるので、大好きな国のひとつ。
バンコク観光の定番スポット、ワットアルンやワットプラケオ、ワットポーも一度は訪れたい場所！
観光に行くのもいいですが、バンコクと言えば夜景が綺麗なスカイバー（ルーフトップバー）も有名。
ホテル内のプールでのんびり遊んで後にスカイバーでゆっくり過ごすのもいいですね！
（子連れOKのところもありました！）
タイ語が話せなくてもOK！拙い英語でも全く問題なく楽しめた国なので、言語に不安がある方でも大丈夫。
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]]>The post 【体験談】産後のPMSがひどい！育児中の不調＆イライラ…どうするべき？ first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.
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みなさんは生理の前に何気ないことでイライラしてしまったり、身体が怠いと感じたり、突然悲しくなったり…。
「いつもとなんだか違うな」と感じる事はありませんか？
もしかすると月経前症候群（PMS）の可能性があるかもしれません。
私も産後ＰＭＳを感じるようになった1人で、婦人科検診で医師に相談した事もあります。
今回は、ＰＭＳについて体験談を踏まえてご紹介いたします。
そもそも月経前症候群（PMS）って何？
月経前症候群（premenstrual syndrome：PMS）は、月経の前に現れるこころとからだの不調です。さまざまな症状が月経前に3～10日間くらい続きますが、月経が始まると自然に軽快・消失します。日本人女性の70～80％が月経前に何らかの不調を自覚しており、5％は重い月経前症候群で日常生活に困難を感じています。月経前症候群は、特に思春期の女性で多いといわれています。
参考：公益社団法人 日本産科婦人科学会
原因は？
はっきりした原因は分かっていませんが、女性ホルモンの変動が影響しているといわれています。女性の月経周期では、排卵してから月経が発来するまでの期間（黄体期）に、卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）という2種類の女性ホルモンが、多量に分泌されます。この黄体期の後半に、血液中のエストロゲンとプロゲステロンが急激に低下すると、脳でホルモンや神経伝達物質のバランスが乱れ、こころの不調が現れると言われています。一方で、脳内のホルモンや神経伝達物質は、女性ホルモン以外にも、ストレスなど様々な要因の影響を受けています。このように月経前症候群はいくつもの要因が重なり合って発症すると考えられています。
参考：公益社団法人 日本産科婦人科学会
パートナーにＰＭＳについて理解してもらう。
まずは家族であるパートナーに理解してもらう事が大事だと感じました。
急にイライラして、子どもや夫に当たってしまった場合も「なぜ」なのか理解してもらう事で、納得してもらいやすいです。
以前、休みの日にPMSの影響で体調が優れず夫と喧嘩になった事もあるのですが、理解を深めて貰うために生理やPMSの期間（状況）が共有できるアプリを利用することによってトラブルもグッと減りました。
PMS始まったかも？と思ったらゆっくり過ごす時間も必要。
美容や健康にも効果ある中国茶を展開する花茶と果茶の専門店fuacha（ファーチャ）。
花や果実のみでできているノンカフェインのお茶で、おやすみ前にも飲めて体にも優しいのが嬉しいブランドです！
なかでも私のオススメは中国で昔から『めぐりをサポートする三つの宝物』と言われている、なつめ・クコの実・ろんがん・３種の果実が入った果茶。
女性の冷え対策として、一般的な家庭でも食卓に上る栄養価の高い食材だそうです。
PMSかも…と感じた時は、美味しいお茶を飲んでゆっくり過ごすのもオススメです。
イライラを感じる時は私も就寝前に飲むようにしているのですが、リラックス出来るので効果的でした！
生活に支障が出る場合は医師に相談を！
私の場合は生活に支障が出るほどPMSが酷くなかったので、医師からは漢方の服用はしなくて良いとの事でしたが、処方してもらう事も可能だそうです！
通勤や家の家事などに大きく支障が出る場合は、一度受診をお勧めします！
2児の母。エンタメ企業を経て、現在はフリーランス。
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]]>The post 【3児のママ体験談】幼稚園ママがパートで社会復帰してみて first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.
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我が家には3人子どもがいます。10年近く専業主婦をしていた私が、末っ子の幼稚園入園をきっかけにパートタイムで社会復帰して
あっという間に1年が経過しました。
その中で私と家族にどんな変化があったのか、振り返ってみます。
職場探しで重要視した点
いくつもありますが、ここでは上位3つをご紹介します。
子どもの体調不良による急な欠勤への対応
これは誰も悪くないこととはいえ、会社も自分も予定が狂うという意味で迷惑をかけてしまう関係者が多く、
仕事を再開する上で最も心配だったことのひとつです。
有り難いことに、現在の職場では上司も同僚も子育て真っ最中の同世代が多く、
「お互い様」の雰囲気が漂っているので、ほぼ気兼ねなく看病休みを頂けています。
職場の雰囲気は実際に働いてみないとわからない面ではありますが、
このポイントをクリアしているかどうかが私にとっては最も重要といっても過言ではありません。
学校・幼稚園行事等による勤務調整
子どもが幼く私を必要としてくれるうちはできるだけ子どものために時間を割きたい
という理由で10年近く専業主婦をしてきた私にとって、
子どもの行事には絶対参加したいという希望がありました。
したがって、平日に組まれる子どもの行事もきちんと参加できるよう
勤務調整に柔軟に対応してもらえるかどうか、も外せない条件のひとつでした。
週3勤務だと週1で心の充電時間が作れる
7日ある1週間のうち、土日の2日間は子どもも夫も家にいて母親業を休む暇はありません。
平日5日間のうち4日働いてしまうと、残りの1日に子どもの行事や通院などの予定が入った時に
母親業を手放す時間が無くなってしまうことに気が付きました。
そこで、今は勤務を週3に抑えることで、予定が増えてきても
最低週1で自分のためだけに使う時間を作れる日を確保しています。
家庭の仕事もすべて一旦脇に置き、心の充電時間をもつことで、
子どもたちが帰宅してからも笑顔で接することができます。
働き始めてよかったこと
これもたくさんありますが、ここでは手短に上位3つだけご紹介しますね。
自分で稼いだお金という自尊心を少し取り戻せた
これが私の中では断トツ1位でした。
夫は私に経済的な制限を課したことは一度もありませんが、
専業主婦時代は、お金を使うことにどこか遠慮や罪悪感があった気がします。
特に、自分のためだけに使うような美容費や洋服代はできるだけ安く抑えるようにしていました。
仕事を始め自分のお給料を頂くようになってからは、
独身時代に大好きだったネイルサロン通いを再開させることもでき、
半年に1度にしていた美容院へももう少し頻度を上げて通うことができています。
家庭を丸ごと支えられるほどの収入は得られていませんが、
子どもの習い事を増やしたり、これまでは子どもにシェアさせていたおやつを
ひとり1個ずつ買ってあげてもいいような気持ちになりました。
少しだけ余裕のあるお金の使い方が叶うようになったのがとても嬉しいです。
社会人先輩としての夫への敬意を再確認
先ほどの話にもつながりますが、自分が働くようになって、
家族の生活を支えてくれる夫の仕事っぷりにはますます尊敬の気持ちを抱くようになりました。
収入面だけでなく、自分が職場で問題に直面した際に軽く相談してみると
的確なアドバイスをくれるようなシーンでは惚れ直します。
この人と結婚して本当に良かったなと思うことが増えました。
家事をみんなで分担するきっかけに
これまで家事に回していた時間の一部を使って仕事をするので、
どうしても今まで通りのやり方では家事が終わりません。
子どもたちの成長に合わせて、できる家事を分担してもらうことにしています。
例えば、洗濯物を取り込んで畳むまでは一緒に協力して行い、
自分のタンスにしまう作業は、その日寝床につくまでに各自で必ず行うこと。
最初は、「ママが仕事を始めたせいで面倒な家事をやらなくてはいけなくなったぞ」と
少し不満げだった子どもたちも、「これぐらいの家事なら自分にもできる！」と
今では自信をつけてきたように見受けられます。
おわりに
幼稚園の預かり保育を利用することで、約10年ぶりに社会復帰することができました。
工夫が必要なところもあるけれど、私にとっても家族にとってもメリットの方が多かったなと思っています。
とにかくポジティブな夫と、8歳（娘）、6歳（息子①）、4歳（息子②）の3人の子宝と5人暮らし。
「死に際の後悔を最小限にする生き方」を日々模索しています。
正解のない子育てにおいては特に「本当にアレでよかったのか？」と自問自答する毎日ですが、家族の笑顔が第一目標です。
第一子を出産後、親戚も友達もいない地での最初の子育ては非常に孤独なものでした。
自分の周りに“母親”はたくさんいるし、いたはずなのに、この孤独について教わる機会がなかったのです。
私の記事を読んでくださったママだけでも、読んでくださっているこの瞬間だけでも、この孤独から解放されますように。
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]]>The post 【夫婦コラム】ママ体験の日をパパに提案してみよう first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.
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「私の苦労がどうもうまく伝わっていない気がする」パパに対してこんな気持ちを抱いているママに提案です。
パパがママになる日を1日作ってみませんか？
ぜひ思い切って1日ママ体験を
数時間や半日程度の体験で分かった気になられても、逆に誤解を生むだけ。
可能な方は、思い切って朝の支度から寝かしつけまで体験してもらうのがベストだと思います。
準備をしないのが一番大事な準備
ママが家を空ける際によく耳にするのが、子どもやパパのことを心配するあまり、
ほぼ完ぺきに準備してから家を出るママさんのケース。
今回はそれでは元も子もありませんので、準備は必要最低限で出発しましょう。
普段自分がしている名もなき家事育児を体験してもらうのが目的です。
緊急時以外はお互いに連絡しない
○○はどこに置いてある？○○の時はどうしたらいい？といった
ちょっとした連絡はしてこないようにパパに伝えておきます。
ぜひ、パパのやり方で挑戦してもらいましょう。
今よりもっとお子さんに適した方法や接し方を発見できるチャンスになるかも？！
逆に、こちらからも何して遊んでる？何食べたの？あれは大丈夫？
といった連絡もしないように注意してください。
大きなケガをした等の緊急事態以外の連絡事項は、
ママ体験の1日が終わってから共有するようにしましょう。
任せるからにはクレームは最小限に
これも非常に重要な心がけです。
パパに任せると決めたからには、細かいクレームは口に出さない。
子どもに着せている服がチグハグでも、普段は控えているファストフードやお菓子を食べていても
（アレルギー等は別です。不安な場合は強く伝えておきましょうね）
いちいち細かく言わないこと。心にとどめておきましょう。
ママに寄り添ってくれたそのパパの心配りへの感謝の気持ちはたっぷり伝えてくださいね。
実際にやってみて
我が家では新生児期には数時間（完母で授乳しており、搾乳が上手くできなかったため）、
卒乳後からは1日夫にマルっと預ける日を意識的に作るようにしていました。
当時は慢性的な寝不足でイライラしていることも多く、
仕方ないとはいえ出張や飲み会で外に出がちな夫に対して、
「私の大変さをわかりやがれ！」というネガティブな気持ちが強かったような気がしますが。笑
開口一番「今日は何が大変だった？」と聞いてくれるように
帰宅するとまず、「今日も大切な命を預かってくれてありがとう、何が大変だった？」
と問いかけてくれるように途中から変わったように記憶しています。
それに対して回答をすると、「あ～わかる。最近○○を嫌がること増えたよね。」など、
共感しながら聞いてくれるのが当時は貴重な癒しでした。
子どもも徐々に楽しむように
慣れない最初こそ、ママ～行かないで～と泣く子もいると思います。
でも、安心感を得られるママとの日常も大切だし、細かいことで注意してこないパパと過ごす非日常も楽しい。
そんな風に我が家の子どもたちはそれぞれの良さを楽しむようになっていきました。
定期的に訪れるママのひとり時間は、ただただありがたい
一人で好きなことをして自分だけのために使える時間が生まれるのは、シンプルにありがたいことです。
リフレッシュして帰宅すれば、パパや子どもが普段よりももっと愛おしく感じられました。
ママがイライラする時間も少し減り、みんなにとってハッピーだなと思います。
今すぐ1日ママ体験が難しければ、数時間からでもぜひ始めてみてください。
また、たまにはママが通勤時間帯の電車に乗ってみる等、パパの大変さの一部をママが体験するのもおすすめですよ。
とにかくポジティブな夫と、8歳（娘）、6歳（息子①）、4歳（息子②）の3人の子宝と5人暮らし。
「死に際の後悔を最小限にする生き方」を日々模索しています。
正解のない子育てにおいては特に「本当にアレでよかったのか？」と自問自答する毎日ですが、家族の笑顔が第一目標です。
第一子を出産後、親戚も友達もいない地での最初の子育ては非常に孤独なものでした。
自分の周りに“母親”はたくさんいるし、いたはずなのに、この孤独について教わる機会がなかったのです。
私の記事を読んでくださったママだけでも、読んでくださっているこの瞬間だけでも、この孤独から解放されますように。
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みなさん寝かしつけの後の自由時間は何をしていますか？
ついついスマホをいじりがちになってしまう”自由時間”ですが、映画も観てリフレッシュするのもオススメです！
話数の多いドラマより、完結する映画が忙しいママにはピッタリ。
そこで今回は映画オタクが選らぶ！育児疲れが吹き飛ぶような”週末にサクッと見れる感動するオススメ映画”をご紹介いたします！
何を見ようか悩んだときは…Filmarks(フィルマークス)がオススメ！
観たい映画やドラマを探すときはFilmarks(フィルマークス)がオススメです！
Filmarks（フィルマークス）は、国内最大級の映画・ドラマ・アニメのレビューサービス。
作品のレビューがチェック出来るのはもちろんですが、自分が観た「作品の鑑賞録や感想」「観たい作品のメモ」が出来るのでとっても便利です！
82年生まれ、キム・ジヨン
韓国で大ヒットした小説が原作。
結婚を機に仕事を辞めて家庭に入り、育児や家事に追われる毎日を過ごす１人の女性の物語。
共感できるポイントも多く、気づいたら涙が…！！！
明日から私も頑張ろう！と思わせてくれるような映画です。
ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリディ
昨年2024年に公開されたアメリカの映画で、世界中で多くの賞を受賞したヒット作。
事情があり寮に残っていた生徒に嫌われている男性教師、学校の料理長、問題ばかり起こす男子生徒の3人が、クリスマスと新年を共に過ごす様子を描いた物語。
毎年ホリデイ期間にも観たくなるような傑作で、心温まります！
湯を沸かすほどの熱い愛
日本アカデミー賞で、優秀作品賞、優秀主演女優賞ほか全5部門を受賞した名作。
がんで余命2か月を宣告されたヒロインが、残された時間で”死ぬまでにするべきこと”を1つずつ実行しながら、家族の絆を取り戻していく物語。
号泣不可避の感動の結末が待っています…！
思いっきり泣いてリフレッシュしたいときにオススメ。
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