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子どもを寝かしつけた後の静かな時間に、
ふと「今日も一息つく間もなく、怒涛の1日だったな…」と考えることがあります。
ママとしての役割に精一杯で、「私」の気持ちは後回しになっていませんか。
9か月間ママ向けの記事を書いてきた最後に、今いちばん伝えたいのはこの想いです。
ママだけど、私でもある。
子育ての毎日の中で、自分を大切にする生き方について、正直に綴ります。
子育ての中で、“私”として挑戦したこと
初めての子育てに日々奮闘し、毎日が“子育て”で終わる日々でした。
子どもは何よりも大切な存在で、子育ては大変だけれど、日々の成長がとても嬉しく、
「ママにしてくれてありがとう」という気持ちで今もいっぱいです。
それでも、元々の“私”も大事にしたい。
そんな思いから、自分を取り戻すべく、今年から挑戦したことが大きく2つありました。
︎関連記事：子育ての疲れを取りたい…！ママが元気でいるための手軽に取れる栄養法
ピラティスで整える心と身体の時間
出産前の体重に戻し、以前から着ていた洋服が着られるようになりたい。
そう思った私は、年が明けてすぐにピラティススタジオに入会しました。
夫の休日に通っているので、1人の時間が確保でき、毎週運動もできて一石二鳥です。
通い始めて約1年が経とうとしていますが、無事に産前の体重に戻り、ピラティスの動作にもだいぶ慣れてきました。
今ではより高度な動作にも挑戦しています！
︎関連記事：【産後ダイエット＆離乳完了期～幼児期のおやつに最適】子どもと作れる！簡単おから蒸しパンレシピ
未経験から始めた、ライターという新しい挑戦
子育て中でも在宅でできる仕事はないかな、と考えていた矢先に、今のお仕事と出会いました。
事務の経験はありましたが、自分の気持ちを言葉にするライターの仕事は全くの未経験。
不安もありました。
それでも、初めての子育てを試行錯誤しながら経験している今だからこそ、他のママたちに伝えられることがあるはずだと思い、挑戦することにしました。
振り返ると、仕事をしながらの子育ては正直大変なこともありましたが、
仕事をしている時間は本来の“私”に戻れる時間でもあり、思考が整理できるなど、良いこともたくさんありました。
さいごに｜挑戦は“私”を彩る第一歩
“ママ”としての自分も、“私”としての自分も、どちらも大切にしてほしい。
そして、挑戦することには勇気も時間も必要ですが、新たな自分に出会えるチャンスでもあります。
より魅力的なママであり、私でいられるように。
これからも、さまざまなことにチャレンジしていきたいと思っています。
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千葉県在住。
営業事務、企業受付を経て一児の母に。
趣味は推し活（K-pop）、家族でお散歩、美味しいもの巡り。
コーヒーを飲んでいるとき、娘と愛犬が戯れているのを眺めているときが癒しの時間です。
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愛犬と過ごす穏やかな時間に、赤ちゃんが加わった日から我が家の生活は少しずつ変化していきました。
最初は戸惑うことも多かったけれど、1歳になった娘と愛犬の関係は日々成長中！
今回は、実際の様子と、共同生活をスムーズにするための工夫や注意点をご紹介します。
1歳になった娘と愛犬の関係はどう変わった？
赤ちゃん期の様子
生後間もない頃は、娘はまだ寝てばかり。愛犬は初めて見る娘に遠くから警戒している様子でした。
でも、1週間ほど経つと、愛犬がおもちゃをそっと娘のそばに置く姿も…！「遊びたい」という気持ちが少しずつ出てきたのだと思います。
私たちも愛犬の距離感を意識しながら、焦らず娘の存在に慣れてもらうよう心がけました。
︎関連記事：【2025年最新版・年末年始も】赤ちゃんと愛犬が一緒に泊まれる！関東近郊おすすめ宿3選
1歳の今の様子
歩き始め、言葉も徐々に出てきた娘は愛犬に興味津々。
追いかけたり触ろうとしたりすることもありますが、愛犬は少し我慢して受け入れてくれています。
最近では、一緒に遊んだり並んでお昼寝したりする姿も見られ、お互いに成長していることを日々実感しています◎
︎関連記事：赤ちゃんと愛犬の記念写真を残そう！ペット同伴OKのおすすめ撮影スタジオ3選【千葉・東京】
共同生活で気を付けているポイント
安全面
赤ちゃんと犬が接する際は、目を離さないことが第一。
特に赤ちゃん期は、愛犬が顔や手を舐めてしまうことも多く、根気強く静止していました。
無理に近づけず、愛犬のペースを尊重することが大切です。
日常生活のルール
食事や寝かしつけの時間を調整し、娘と愛犬がぶつからないようにしています。
犬用スペースと子ども部屋を分けることで、互いに安心して過ごせる環境を整えています。
愛犬のストレス対策
赤ちゃん中心の生活になりがちですが、散歩は夫担当、遊ぶときは娘の寝かしつけ後に思いっきり遊ぶなど、必ず愛犬の時間も確保。
ストレスを溜めないことで、穏やかな共同生活を続けられます。
さいごに｜娘と愛犬のこれからの成長を楽しみに
愛犬と娘の関係は、少しずつ深まっています。
最初は愛犬の方が戸惑うことも多いようでしたが、工夫次第で安心して一緒に過ごせています。
同じような環境で悩む家庭も、焦らず少しずつ関係性を育めば、赤ちゃんと愛犬の最高の関係を築けると思います。
これからも娘と愛犬の成長を楽しみに、見守っていきたいと思います♪
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千葉県在住。
営業事務、企業受付を経て一児の母に。
趣味は推し活（K-pop）、家族でお散歩、美味しいもの巡り。
コーヒーを飲んでいるとき、娘と愛犬が戯れているのを眺めているときが癒しの時間です。
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ふとした日常の中で鼻歌を歌うと、わが子が体を揺らしたり、テレビから流れるおうたにパッと反応したり…。
そんな姿を見て、「いつの間に音楽が好きになったんだろう？」と思うようになりました。
振り返ってみると、わが家では0歳のころから特別なことはせず、生活の中で自然に音楽（おうた）に触れていました。
この記事では、1歳の今につながっている、わが家の何気ない習慣をご紹介します。
音楽（おうた）を「生活の音」にしていた【0歳のころ】
私は幼少期からピアノを習っていたり、K-popが好きだったりと、もともと音楽が身近な環境で育ちました。
だからこそ、妊娠中も「胎教として音楽を聴かせよう」と意識することはなく、ただ自分が心地いいと感じる音楽を、生活の中で自然に楽しんでいました。
お風呂で好きな歌を口ずさんだり、家事中にK-popを流したり、ときどきクラシックを聴いたり。
出産後もその延長で、メリーに内蔵されているクラシック音楽を日常的に流していました。
「聞かせる」よりも、「一緒に生活の音としてそこにある」そんな距離感で音楽（おうた）に触れていたと思います。
︎関連記事：【芸術の秋】0歳から行けるコンサート体験記｜赤ちゃんと楽しむバレエ＆オーケストラの魅力
歌わせようとしない、反応を楽しむだけ【1歳になるまで】
1歳前後になると、童謡を歌ったり流したりすると、自然と体を揺らして楽しむようになりました。身振りをつけて歌うと、手を振って真似してみたり、リズムに合わせて動いたり。
わが家ではおうたを「覚えさせよう」とはせず、その時々の反応をただ楽しむことを大切にしていました。また、音楽だけでなく、読み聞かせの中で”うたえほん”も自然に取り入れています。
無理のない程度に、わが子と一緒に音楽（おうた）を楽しむ。それが、音楽を好きでいられる習慣につながっていたのかもしれません。
︎関連記事：【0歳・1歳・2歳】赤ちゃんが喜ぶ歌5選 シナぷしゅ編
1歳の今、気づいた「好き」は習慣の積み重ねだった
出典：小学館
価格：5,478円（税込）
現在1歳半のわが子は、「はじめてずかん1000」に毎日夢中。その中でも、音楽（おうた）が流れるページがお気に入りで、何度もタッチしてはニコニコしながら体を揺らしています。
その姿を見て、「こんなに音楽が好きなんだな」と感じるようになりました。特別なことをしてきたわけではなく、毎日の生活の中で、自然に音楽に触れる時間があっただけ。
0歳から続けてきた小さな習慣が、1歳の今の“おうた大好き”につながっているのだと実感しています。
さいごに｜音楽（おうた）は頑張らなくていい習慣
子どもを音楽好きにしたいと思うと、何か始めなきゃと構えてしまいがちですが、わが家では「ママが楽しむ」「生活に自然にある」ことを大切にしてきました。
音楽（おうた）は、頑張らなくても続けられる習慣。これからも、わが家なりのペースで、音楽を楽しむ時間を重ねていきたいと思います♪
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千葉県在住。
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赤ちゃんの靴選びは、成長に合わせて「これでいいのかな？」と不安が尽きませんよね。
私も同じ気持ちでゲンキ・キッズの足型計測に行ってみたところ、専門スタッフさんに丁寧に見てもらえてサイズ選びが一気にラクに。
ファーストシューズ購入前の方にも知ってほしい気づきがたくさんありました。今回はその体験を、写真付きでお届けしていきます！
ゲンキ・キッズの足型計測ってどんなことをするの？
ゲンキ・キッズとは、シューズメーカーの「ムーンスター」がバックアップする子ども靴専門店です。
お店に到着したら、スタッフさんに計測したい旨を伝え、足型計測機「フッ撮る」で測定を開始しました。
計測中もスタッフさんが丁寧にサポートしてくれたので、初めてでも安心して進めることができました♪
︎関連記事：【子どもの靴の選び方】足の成長を妨げる意外な盲点はこの靴だった！
足型計測でわかったわが子の足の特徴
スタッフさんは、足型データシートを使ってわが子の足の特徴を丁寧に説明してくれました。
- 足長・足幅・足囲・推奨靴サイズを数字で示してくれるので、わかりやすい◎
- 足長に対する足の幅の割合を記号で教えてくれるので、足の特徴が一目でわかる
機械で測るので、手動で測るよりも正確でより安心感がありました。
︎関連記事：【読書の秋】1歳の歩き始めにぴったり！散歩がもっと楽しくなる絵本3選
計測結果から選んだ靴と最終判断
計測結果をもとに、数種類の靴を試し履きしました。同じサイズ表記でも、履き心地やフィット感がまったく違うことに驚きでした。
- 足幅が合う靴は指先の動きがスムーズで、歩き姿も安定
- スタッフさんが歩き方までチェックしてくれるので、選ぶ基準が明確になり安心◎
- 最終的にはデザインや価格などの観点から、別メーカーの靴を購入することに
それでも、足型計測で得た情報は靴選びの大きな判断材料になりました。
ファーストシューズ購入前にもおすすめな理由
今回の体験から、足型計測のメリットを改めて実感しました。
足の特徴がわかると、靴選びで迷うことが減り、成長に合わせたサイズアップのタイミングも予測できます（3歳くらいまでは3～4か月ごとにチェックがおすすめとのこと）。
ファーストシューズ購入前の方にとっても、こうした情報があると安心して一足目を選べるはずです♪
さいごに｜迷ったら、足型計測だけでも行く価値あり！
ゲンキ・キッズの足型計測は、体験するだけでも大きな学びがあります。
子どもの足の特徴や成長の目安がよくわかり、靴選びがぐっとスムーズになります。
たとえ最終的に別メーカーの靴を選ぶ場合でも、計測で得た情報はとても役に立ちます。
迷ったら、ぜひ一度足型計測を体験してみてください！
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]]>The post 【2025年版】年末大掃除に役立つダイソーの掃除グッズTOP5｜買って後悔しない名品 first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.
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気づけば今年も残りわずか。大掃除の準備は進んでいますか？
「どこから手をつけていいかわからない…」そんな人こそ、ダイソーの掃除グッズが頼りになります。
今回の記事では、掃除が苦手な私でも思わずやる気が出る名品を厳選。
実際に使ってみて「これは便利！」だと思ったアイテムだけをご紹介します。
今年の大掃除は、これらの秘密兵器で驚くほどはかどりますよ♪
① 落ち落ちV クエン酸クリーナー
出典：ダイソーネットストア
価格：110円（税込）
水回りの大掃除に欠かせないのが、落ち落ちVシリーズのクエン酸クリーナー。
液体タイプは蛇口やシンクの水垢落としに最適で、粉末タイプはケトルや食洗機の洗浄に大活躍。
年末は特に売り切れやすいので、早めの購入がおすすめです！
使い道が多く、1つあると大掃除の強い味方になります。
︎関連記事：【大掃除】酸性・アルカリ性・中性の洗剤使い分け！
② メラミンスポンジ（落ち落ちV ミニキューブ 40個）
出典：ダイソーネットストア
価格：110円（税込）
水だけで汚れが落ちるので、洗剤を使わず簡単に掃除できます。
私は家中の小さな汚れに毎日使っていますが、40個入りなので気兼ねなくどんどん使えるのが嬉しいポイント。
キッチンの油汚れや蛇口周りのくすみ、スイッチ周りの黒ずみまで、細かい部分もピンポイントでで掃除できます。
︎関連記事：子どもと一緒に大掃除！子どもにお任せする役割・お掃除グッズは？
③ 油汚れクリーナー（20枚）
出典：ダイソーネットストア
価格：110円（税込）
しつこい油汚れも簡単に落とせる“頼れるウェットシート”。
コンロ周りやレンジのベタつきもスルッとオフでき、100均とは思えないクオリティです◎
年末のキッチン掃除も短時間でスッキリ。常にストックしておきたい名品です。
④ カビ汚れ防止マスキングテープ（白）
出典：ダイソーネットストア
価格：110円（税込）
風呂のドアレールや窓枠に貼るだけでカビを予防できるテープです。
私は汚れてきたら貼り替えるだけで済ませていますが、手軽に掃除の手間を減らせるので本当に助かります。
大掃除の仕上げアイテムとしてもおすすめです。
⑤ マイクロファイバーふきん（3枚）
出典：ダイソーネットストア
価格：110円（税込）
ホコリや水滴をしっかりキャッチしてくれる万能ふきんで、私はキッチンからリビング、窓掃除まで幅広く愛用しています。
3枚入りなので交換しながら使えて、仕上げの磨き上げにも最適です。
さいごに｜ダイソーの掃除グッズで、気持ちよく年末を迎えよう
年末の大掃除を効率よく進めるには、使い勝手の良い掃除グッズ選びが重要です。
ダイソーには、手頃な価格で高性能なアイテムが揃っており、私のように「掃除が苦手でも使える！」と思える便利グッズがたくさんあります。
今年の大掃除は、紹介した5つのアイテムで、手軽に家中をピカピカに整えましょう♪
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千葉県在住。
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]]>The post 免疫力が低下しがちなママへ｜真冬に効果があった私の習慣5選 first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.
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真冬になると、急な冷え込みや乾燥で体調を崩しやすくなり、「また風邪をひいたかも…」と不安になること、ありませんか？
私も毎年この季節になると免疫力の低下を感じやすいタイプでした。
そこで日常に小さな習慣を取り入れてみたところ、体調が以前より安定するようになりました。
今回は、その中でも特に効果を実感した5つの習慣をご紹介していきます！
① ZIP！体操をする｜朝いちの運動で血流をアップ
出典：日本テレビ
わが家は毎朝日本テレビの「ZIP！」を観ているのですが、朝6時54分頃から約1分間「ZIP！体操」が放送されています。
朝はバタバタなのですが、1分間ならと気負わずに続けられています。
短い時間でも体が温まって気分もスッキリ。
ZIP！体操にこだわらなくても、YouTubeなどで自分の好きな運動を短時間だけでも取り入れると十分続けやすいですよ◎
︎関連記事：育児に追われて“自分を見失いそう”…疲れたママの心と体を整える6つの方法
② 水は「常温」で飲んで、体を冷やさない
外は寒くても室内は暖かいので、つい冷たい飲み物を選んでしまいがち。
でも真冬は体が冷えると免疫が下がりやすいので、私はなるべく常温の水を飲むようにしています。
ちょっとした工夫ですが習慣化しやすく、忙しいママでも取り入れやすい方法です。
︎関連記事：子育ての疲れを取りたい…！ママが元気でいるための手軽に取れる栄養法
③ 加湿器＋温湿度計で部屋の環境を整える
出典：ニトリネット
価格：999円（税込）
真冬はどうしても空気が乾燥して、喉がイガイガしやすくなりますよね。
私は加湿器を使って部屋の湿度を調整しつつ、温湿度計で数値をチェックするようにしています。
数字で見えると快適な環境づくりがしやすく、こちらの温湿度計はインフルエンザ注意報などの表示もされるので、とても助かっています。
④ 発酵食品を1品だけでもプラス
食事からのケアは続けやすいポイントのひとつ。私は味噌汁、納豆、ヨーグルトなど発酵食品を1品だけ取り入れるようにしています。
無理なく続けられて、体が整いやすくなった実感があります。
また、納豆は朝のイメージがありますが、夜に食べると成分が睡眠中に働きやすいとも言われており、夕食に取り入れる日も増えました。
⑤ 寝る前のスマホ時間はあらかじめ決めておく
子どもの寝かしつけ後の自由時間は、ついSNSタイムが長くなりがちですよね。
以前の私は気づけば30分以上スクロールしていましたが、「〇時まで」と決めると自然とメリハリがつくように。
睡眠の質が良くなると翌朝の体の軽さが全然違い、免疫のためにも睡眠の大切さを実感しました。
さいごに
真冬はどうしても免疫力が低下しやすい季節ですが、ちょっとした習慣の積み重ねで体調が整いやすくなります。
今回の5つはどれも無理なく続けられるものばかりなので、気になるものからぜひ試してみてください。
ママ自身が元気でいることが、家族みんなの安心にもつながりますよ♪
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]]>The post 【2025年最新版・年末年始も】赤ちゃんと愛犬が一緒に泊まれる！関東近郊おすすめ宿3選 first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.
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赤ちゃんと愛犬を連れての家族旅行は、楽しみと同時に不安もつきもの。
特に年末年始は家族で過ごす大切な時間だからこそ、赤ちゃんも愛犬も一緒に快適に過ごせる宿を選びたいですよね。
今回は、2025年最新版・年末年始の家族旅行にぴったりの、赤ちゃんも愛犬も安心して泊まれる関東近郊の宿を厳選して3つご紹介します。
年末年始の旅行計画の参考にして、家族全員が笑顔になれる特別な時間を過ごしてください♪
※情報は2025年11月26日現在
① えふでの宿 小松家八の坊（静岡県・伊豆）
出典：えふでの宿 小松家八の坊
愛犬と一緒に快適に過ごせる「ワンちゃんファーストの宿」として有名な小松家八の坊。
実際に我が家も娘が生後5か月の頃に宿泊しましたが、スタッフの方々がとても親切で、赤ちゃん連れでも安心して滞在できました。
おすすめポイント
- 特別室は愛犬とベッドで一緒に寝られる
- 和室があるので、赤ちゃんも安心◎
- ワンちゃん専用の源泉かけ流し足湯あり（肉球がツルツルになりました！）
︎関連記事：赤ちゃんと愛犬の記念写真を残そう！ペット同伴OKのおすすめ撮影スタジオ3選【千葉・東京】
② ゆとりろ蓼科ホテル with DOGS（長野県・蓼科）
大自然に囲まれ、家族みんなでゆったりと過ごせるのが魅力の宿です。
ドッグランや森の遊歩道が充実しており、ワンちゃんも赤ちゃんも伸び伸びと楽しめます。
おすすめポイント
- ドッグランが充実、森の遊歩道もあり散歩に最適
- 夕食はライブキッチンを楽しめる（お部屋食も可）
- 赤ちゃん用貸出グッズが豊富で、子連れでも安心◎
︎関連記事：子連れ旅行を快適にするママのお助けグッズ
③ コレドール湯河原 Dog＆Resort（神奈川県・湯河原）
落ち着いた雰囲気の中、ゆったりとした時間を過ごせる宿です。
我が子を出産する前に訪れたことがありますが、静かで上質なリゾート感があり、愛犬と一緒に心穏やかに過ごせます。
おすすめポイント
- 客室数が全13室なので、落ち着いた雰囲気の中ゆっくり楽しめる
- ドッグランも混雑せず、人見知りの犬も安心◎
- 湘南野菜や伊豆の食材を使ったフレンチを楽しめる
注意点：現時点で4歳以上のお子さんから宿泊可。0〜3歳は要相談となっています。
さいごに
赤ちゃんと愛犬を連れての家族旅行は、事前の準備や宿選びが重要です。
今回ご紹介した3つの宿は、赤ちゃん連れでも安心できる設備やサービスが充実しており、愛犬と一緒に快適に過ごせるのが特徴です。
- えふでの宿 小松家八の坊…ワンちゃんファーストで赤ちゃん連れも安心
- ゆとりろ蓼科ホテル with DOGS…大自然の中でのびのび過ごせる
- コレドール湯河原 Dog＆Resort…落ち着いた雰囲気でゆったりリゾート体験
家族みんなが笑顔で過ごせる、素敵な関東近郊の宿を見つけて、思い出に残る旅行を楽しんでくださいね♪
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]]>The post 新生児の服をアルバムで残すならこれ！1冊でまとめる思い出保存法 first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.
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新生児の小さな服。見るだけで一瞬であの頃に戻れる、大切な思い出ですよね。
でも収納に困ったり、捨てるには惜しかったり…。
そんなママやパパにぴったりなのが、“1冊のアルバムにまとめて残す”方法です。
写真以上に特別で、簡単に続けられる思い出保存術をご紹介します。（※アフィリエイトなし）
私が「anocoro」のアルバムを選んだ理由
出典：ネクストプレミアム楽天市場店
価格：3,980円
今回私が購入したのはイラスト付きベビー服 収納アルバム「anocoro」。
数ある新生児向けの服アルバムの中でも、これを選んだ理由は、
新生児期のよくあるポーズがイラストとして描かれていることでした。
服をイラストに重ねるだけで世界観が完成し、デコレーション不要でとても可愛い仕上がりに。
毎日バタバタなママでも無理なく続けられる点が、大きな決め手でした。
︎関連記事：1歳からの「自分で出せる」子ども服収納｜無印良品×IKEAで収納見直しアイデア＆体験談
新生児の服をアルバムに残す簡単な作り方
① よく着ていた新生児の服を用意する
思い出の中でも特に着用回数が多かった服を選ぶのがおすすめ。
私は新生児期に一番よく着ていたボディスーツを選びました。
︎関連記事：【現役ママに聞いた】サイズアウトした服の行く末…捨てる？売る？次の子のために取っておく？思い出に残すアイディアも
② イラストに合わせて服をカットする
ハサミを使い、アルバムのイラストの抜き穴に合わせて大きめにカット。
そこから少しずつ調整し、余分な生地を整えていきます。
新生児の服は柔らかく伸びやすいので、慎重に少しずつ進めるのがポイントです。
③ 台紙に固定してアルバムにセットする
マスキングテープなどを使って台紙の裏側に服を貼り付け、アルバム冊子のリングに通せば完成！
特別な道具がいらない手軽さも魅力です。
実際に作って感じたこと
思い出がつまった新生児の服にハサミを入れる瞬間は、正直ためらいもありました。
でも完成したアルバムを眺めると、新生児期のサイズ感や仕草まで思い出され、
「残してよかった」と心から思いました。
イラストの横に、新生児期によくしていた行動やその日の出来事を書き添えると、
未来の自分にも子どもにもかけがえのない宝物になります。
さいごに：新生児の服はアルバムに残せば一生モノの思い出に
新生児の服をただしまっておくだけでは、年月とともに存在を忘れてしまいがち。
ですが、1冊のアルバムとして残すことで、成長の証をコンパクトに、そして可愛い形で保存できます。
思い出を大切に残したいママやパパに、ぜひおすすめしたい方法です♪
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SNSや周りのママたちの発言を聞いて「私、ちゃんと育児できているのかな…？」と不安になること、ありますよね。
でも、子育てに“正解”はありません。大切なのは、他のママと比較するのではなく、自分らしい育児を大切にすることです。
本記事では、「比較しない子育て」で毎日がラクになるコツを分かりやすくご紹介していきます。
なぜママは“比較してしまう”のか？
SNSを開けば、成長の早い子や丁寧に育児をしているママたちの姿が、次々と目に入ります。
便利な情報源ではありますが、「うちは大丈夫かな…」と不安になることもありますよね。
私自身も手探りで子育てをしているからこそ、SNSなどの情報をどう受け取るべきか、悩むことが多くありました。
ですが、そもそも他人と比べてしまう気持ちはとても自然なものだと思います。
だからこそ、まずはその気持ちを責めないことから始めてみましょう◎
︎関連記事：ワンオペ育児が辛い…。誰にも言えない辛い気持ちを抱えているママに向けた心が軽くなるヒント
比較しない子育てがママをラクにする理由
比較しない子育てを意識すると、「うちの子は今どんな状態かな？」と自然に子どもに目が向きます。
育児は一人ひとりペースが違って当たり前だと気づき、ママの焦りも減っていきます。
また、周囲の情報に振り回されなくなることで、ママの心にも余裕が生まれるように。
私自身も“我が子のペース”を大切にするよう意識してから、気持ちがラクになっていきました。
︎関連記事：たった10分で心が軽くなる！忙しいママにおすすめのスキマ時間リフレッシュ術3選
今日からできる「比較しない子育て」のコツ
1.昨日の自分と比べる
他のママや家庭ではなく、昨日の自分の育児の頑張りや変化に目を向けましょう。
2.休息と余白をつくる
10分だけでも好きなことをする、スマホから離れるなど、ママ自身の時間を確保することが大切です。
3.子どもの“そのまま”を認める
育児の中でできたことや成長よりも、「あなたはそのままでいいよ」と受け止める姿勢を持つと、子どももママも安心できます。
さいごに｜ママが焦らず育児を楽しむためのヒント
比較しない子育ては特別なことではなく、意識の切り替えで十分実践できます。
視線を「外」から「自分と子ども」に戻すだけで、毎日がぐっとラクになります。
ママが笑顔になると、子どもも自然と笑顔に。
自分らしい育児を大切に、今日から少しずつ実践してみましょう♪
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「1歳のクリスマスって何をすればいいの？」と悩むママパパは多いもの。
まだ言葉が少ない1歳だからこそ、無理なく家族で楽しめる工夫が大切です。
本記事では、1歳の成長に合わせて楽しめるクリスマスアイデアを厳選。
家族みんなが笑顔になれる“思い出づくり”のヒントを5つご紹介します。
①クリスマスツリーを一緒に飾る、ワクワク体験
先日、わが家では1歳の子どもと一緒にクリスマスツリーを飾ってみました。
初めて目にするもみの木や、色とりどりのオーナメント、お星さまに興味津々！
低い位置の枝には、一生懸命オーナメントを飾ろうとする姿が見られました♪
︎関連記事：自宅で楽しくクリスマス☆可愛いクリスマスツリーレシピ3選
②クリスマス絵本で1歳の想像力を育む
この時期になると、可愛らしいクリスマス絵本がたくさん並びますね。
1歳児におすすめの絵本は、はっきりとした色や形で、イラストもシンプルでわかりやすいもの。
来年子どもが2歳になったら、アドベントカレンダー絵本でさらに楽しんでみたいと思っています。
︎関連記事：親子で楽しむ絵本のアドベントカレンダー。クリスマスまでの24日間を絵本で楽しもう！
③サンタさんに会えるイベントで1歳の記念写真
サンタさんに会えるイベントは、1歳の初めての体験としてぴったり。
大きな赤い帽子やプレゼント袋にきっと興味津々になり、写真を撮るだけでも家族の良い思い出になります。
人混みや大きな音が苦手な場合は、短時間の小規模イベントを選ぶと安心です。
④砂糖控えめのクリスマスケーキを手作り
1歳のクリスマスケーキは、砂糖控えめの赤ちゃん向けレシピがおすすめ。
「赤ちゃん クリスマスケーキ」でSNSを検索すると、赤ちゃん向けの簡単レシピがたくさん見つかりますよ。
私は今年、食パンとバナナをメインに使ったブッシュドノエル風ケーキを作ってみようと考えています♪
⑤1歳の成長に合わせたクリスマスプレゼント
クリスマスプレゼントはブロック、音の出るおもちゃなど、1歳が遊びやすいものを選ぶと喜びます。
まだサプライズの意味はわからなくても、開ける瞬間のワクワクは家族にとって宝物になりますよ。
日常で使える実用品などもおすすめです◎
さいごに｜無理せず楽しむ1歳のクリスマス
1歳のクリスマスは、派手な準備より家族で過ごす小さな瞬間が大切です。
ご紹介した5つの方法は、どれも無理なく楽しめ、家族にとってかけがえのない思い出になります。
1歳のクリスマスは、今しかない小さな可愛さを家族みんなで楽しみましょう♪
【合わせて読みたい】
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