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子育て中は、外で子どもが泣いたりイヤイヤが始まったりすると、つい周りの目が気になりますよね。
「迷惑をかけていないかな」「悪い印象持たれたかな」と考えてしまう…そんな心配性なママは、実はとても優しいママです。
でも、周囲を気にしすぎると心がしんどくなってしまいます。
そこで、気持ちを保つために意識したいポイントをご紹介します。
“できていること”に意識を向ける
子どもは自由気まま。
完璧に制御しようとするほど、ママが苦しくなってしまいます。
それよりも、今日できた小さなことに注目してみてください。
「靴を自分ではけた」「笑顔で遊べた」…どれもママと子どもの努力の結果です。
周りにどう見えているかより、「親子の成長」に目を向けると気持ちが軽くなります。
関連記事：ワンオペ育児が辛い…。誰にも言えない辛い気持ちを抱えているママに向けた心が軽くなるヒント
周りの中には “優しい味方” も多い
冷たい視線ばかりだと思い込んでしまうのは、心配性さんの特徴のひとつ。
でも実際には、「大丈夫だよ」「うちもそうだったよ」と、そっと見守ってくれている人がたくさんいます。
私もスーパーで子どもが泣き止まず焦っていた時、隣の方が「私の子どももそういう時あったな」「頑張ってるね」と声をかけてくれたことがありました。
その一言にどれほど救われたか…。
厳しい意見はごく一部。
味方は、見えにくいだけでちゃんとそばにいます。
関連記事：子どもの“なんで？”攻撃が止まらない！イライラせずに楽しむ親の神対応術
“ひとりで抱えない”ことは立派な選択
「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、助けを求めるのが難しくなりますよね。
でも、家族に頼ること・サービスを利用することは“弱さ”ではありません。
周りに頼れるママほど、子どもも安心できるんです。
完璧な子育てより、笑顔でいられる時間を
周りからどう見られるかより、ママと子どもが楽しく過ごせることのほうが大事。
完璧じゃなくていいし、足りない日があったっていい。
子どもは「笑顔のママ」が大好きです。
おわりに
子育てしていると周りの目が気になることも多いけれど、厳しい人以上に優しい人が必ずいます。
常に味方がいることを忘れずに、安心して子育てを一緒に頑張っていきましょう♪
調理師免許や子育て支援員などの資格を持っています。
男の子と女の子の2児の母。
趣味は料理やお菓子作りで子どもたちと一緒に作って食べる時間を楽しんでいます。
ハンドメイドが得意でアクセサリーを作るのが大好きです。
週末には家族でお出かけすることが多く近隣のイベントを調べて遊びに行くなどフットワークも軽い方です。
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赤ちゃんの果物狩りデビューとして人気の「いちご狩り」。
私も子どもがまだ1歳になったばかりの頃に初めて連れて行きましたが、思った以上に準備が大切だと実感しました。
ここでは、我が家の実体験をもとに”赤ちゃん連れでも安心して楽しむコツ”をご紹介します。
果汁の汚れ対策は必須！スタイ＆ウェットティッシュは多めに
いちご狩りでまず困った、「果汁の飛び散り」。
赤ちゃんは夢中になって触ったり握りつぶしたりするので、服がすぐ汚れてしまいます。
私の場合、使い捨てタイプのスタイを多めに持って行ったことで大正解。
汚れたらすぐに取り換えられますし、帰ってからの洗濯もラクでした。
また、指や口元がベタベタになるのでウェットティッシュは多めに持参するのがおすすめです。
ハウス内には手洗い場がないところもあるので、すぐに拭ける準備を。
関連記事：【2025年最新版】子どもと楽しむ！茨城のみかん狩り体験の魅力
赤ちゃんが食べやすいようにカットするためのハサミ&食器セット
いちごは赤ちゃんには少し大きめ。
丸ごとだと喉に詰まらせる心配があるため、キッチンばさみを持参して小さくカットしてあげると安心です。
その場で切れるように、離乳食用の食器セット（小さなボウルやスプーン）を持っていくと便利。
私は離乳食セットをポーチにまとめて持っていきましたが、それだけで「食べさせる時間」がとてもスムーズに。
赤ちゃんも食べやすいサイズのいちごご機嫌でした。
関連記事：実際に行ってよかった！千葉・茨城エリアで家族風呂がある日帰り温泉2選
ハウス内は意外と暑い！脱ぎ着しやすい上着が便利
冬から春にかけてのいちご狩りは、外が寒くてもハウス内は暖房が効いてとても暖かいことが多いです。
私が行ったときも外はコートが必要な気温だったのに、ハウスに入った途端ぽかぽかで、赤ちゃんが汗ばむほどでした。
そこで役立ったのが、脱ぎ着しやすいカーディガンやジップアップタイプの上着。
体温調節が苦手な赤ちゃんには特に必要です。
おわりに
赤ちゃんとのいちご狩りは、親子で自然を楽しめる素敵なイベント。
少しの工夫で快適になります♪
スタイ・ウェットティッシュ、ハサミと食器セット、脱ぎ着しやすい服を準備して、ぜひ初めてのいちご狩りを楽しんでくださいね。
調理師免許や子育て支援員などの資格を持っています。
男の子と女の子の2児の母。
趣味は料理やお菓子作りで子どもたちと一緒に作って食べる時間を楽しんでいます。
ハンドメイドが得意でアクセサリーを作るのが大好きです。
週末には家族でお出かけすることが多く近隣のイベントを調べて遊びに行くなどフットワークも軽い方です。
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年末年始は、子どもを連れて実家でゆっくり…と思いつつ、荷物の準備が大変ですよね。
帰省先にもあるだろうと思ったものがなかったり、いつもと環境が違って子どもが不安定になったり。
そこで今回は、我が家の実体験を交えながら「持って行ってよかったもの」をリストにまとめました。
子どもが安心できる”いつものセット”
環境が変わると寝つきが悪くなることがあります。
特にパジャマやタオルは、においや肌触りが安心材料に。
我が家の子どもたちは寝る前のドリームスイッチがルーティーンとなっているので、荷物にはなりますが毎回必ず持参しています（笑）。
関連記事：【予算3,000円程度】年末年始の義実家帰省、義母にちょっとした手土産5選
衛生＆ケア用品は多めが安心
実家にあっても、使い慣れたものの方が子どもが嫌がらず、トラブルが少ない印象です。
冬は乾燥がひどくなるので保湿アイテムは忘れずに。
関連記事：【現役ママに聞いてみた】帰省の手土産どうする？手土産迷子の皆さんへおすすめを紹介します！
移動中に役立つアイテム
移動時間は子どもにとって大冒険。
我が家は夫の実家が遠方で長時間の移動となるので、毎回移動中の暇つぶしグッズやお菓子は入念に準備しています。
実家での生活がスムーズになるもの
「実家にもおむつがある」と油断していておむつが足りなくなり、元旦に買い出しへ…という年もありました。
おむつは帰省日数＋5枚くらいが安心です。
手荷物以外は事前に宅配便で送るのがおすすめ
電車や飛行機での帰省は、子どもを連れて大きな荷物を持ち運ぶのが大変。
そこで、衣類や大きめの荷物は事前に実家へ宅配便で送っておくと、移動がとてもラクになります。
ただし、おむつはかさばって送料が高くなりがちなので、帰省先の近くで調達した方が効率的です。
おわりに
帰省は荷造りが大仕事ですが、しっかり準備すれば大人も子どもも心地よく過ごせます。
今年も安心して、楽しい年末年始を迎えられますように！
調理師免許や子育て支援員などの資格を持っています。
男の子と女の子の2児の母。
趣味は料理やお菓子作りで子どもたちと一緒に作って食べる時間を楽しんでいます。
ハンドメイドが得意でアクセサリーを作るのが大好きです。
週末には家族でお出かけすることが多く近隣のイベントを調べて遊びに行くなどフットワークも軽い方です。
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子どもが生まれると、生活が一変します。
特に育児は、どうしてもママに負担が偏りがち。
「もっと夫婦で育児をしたいのに、思うように夫が動いてくれない…」そんな気持ちになったことはありませんか？
実は、うまく“伝え方”と“任せ方”を工夫することで、夫婦の育児はぐっとラクになります。
やってほしいことは“お願い＋理由”で伝える
夫婦で育児するために大切なのは、「察して」ではなく言葉にすること。
たとえば「おむつ替えて」より、「私が夕飯を準備している間、おむつ替えお願いできる？助かる！」と理由もセットで伝えると、相手は動きやすくなります。
私自身、以前は「言わなくてもやってよ…」とイライラしていました。
しかし、理由を添えて頼むようにしただけで、夫は積極的に育児に関わってくれるように。
伝え方ひとつで、夫婦の雰囲気が変わると実感しました。
関連記事：ママとパパが同時に熱！子育て家庭の緊急対策と乗り切り方
役割を“固定しすぎない”のがポイント
夫婦が育児を継続しやすくするコツは、完璧を求めないこと。
「お風呂は夫」「寝かしつけは私」など決めておくと便利ですが、どちらかが疲れている日は柔軟にチェンジしてOK にしておくことが大切です。
また、相手のやり方に口を出しすぎないこともポイント。
「抱っこの仕方が違う」「着替えに時間がかかる」と気になることがあっても、まずは任せきってみる。
“夫婦らしい育児”の形は少しずつできあがります。
関連記事：寝かしつけの最強アイテム！ドリームスイッチ（Dream Switch）を3年間使った感想・おすすめポイント
感謝と成功体験が夫婦のモチベーションに
育児がうまく回り始めたら、ぜひお互いに「ありがとう」を言葉で伝える習慣を。
夫婦で育児することは、チームプレーです。
「助かった！」「今日はありがとう」の一言で、次の行動につながり、夫婦の関係もより良くなります。
我が家では、夫が夜中の授乳後に寝かしつけを担当。
うまく寝てくれた日は「すごい！助かった！」と伝えると嬉しそうに。
「またやるよ！」と言ってくれました。
小さな成功体験を共有するだけで、育児が前向きになります。
“ちゃんと話す日”をつくろう
忙しい育児期間、すれ違いが起きても当然です。
月に1回で良いので、夫婦で「最近どう？」「困っていることある？」と話す時間をつくってみてください。
子どものことだけでなく、お互いの気持ちを知るのが大切です。
おわりに
夫婦で育児することは、どちらかだけが頑張るよりも、ずっと心強い。
完璧じゃなくていい。
少しずつ「伝える」「任せる」を積み重ねて、夫婦ならではの育児スタイルを一緒に作っていきましょう。
調理師免許や子育て支援員などの資格を持っています。
男の子と女の子の2児の母。
趣味は料理やお菓子作りで子どもたちと一緒に作って食べる時間を楽しんでいます。
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小さな子どもは、目に入ったものを何でも口に入れてしまいがちです。
特に丸くて小さいボタン電池は誤飲事故が多く、命に関わる危険があります。
そこで、家庭で今日からできる電池管理の工夫をまとめました。
私自身の体験も交えながらご紹介します。
高い棚にしまって「見せない・触らせない」
まず大切なのは、子どもの視界に入れないこと。
「使いかけの電池がテーブルに置きっぱなしだった…」という場面は意外と多いものです。
私も上の子どもが1歳の頃、引き出しを開けて電池を握っていたことがあり、ゾッとした経験があります。
普段から“子どもの手が届かない場所に置く”を徹底するだけで、誤飲リスクは大幅に下がります。
関連記事：【体験談あり】赤ちゃんの転倒防止にはヘルメットとリュックどちらが安全？効果・違いを徹底比較！
数を管理して紛失を防ぐ
「このおもちゃから出した電池、どこいった？」そんなことはありませんか？
紛失した電池が床に転がり、子どもが拾ってしまう危険も…。
そこでおすすめなのが、次の管理方法です。
我が家では、100円ショップの仕切りケースで種類ごとに整理。
電池を探す手間も減り、普段から安心して使えるようになりました。
関連記事：赤ちゃんの夜中の寝返りが心配なママへ！～今すぐ試せる防止対策3選～
充電式電池を活用して在庫を減らす
子どものおもちゃはとにかく電池が必要。
「急に動かなくなっちゃった！」と泣かれると慌てて買いに走ることもありますよね。
そこで便利なのが、充電式電池。
我が家ではおもちゃ・リモコンなどを充電式に切り替えました。
“使い終わった電池を放置してしまう”というリスクもぐっと減ります。
まとめ
子どもを誤飲事故から守るために大切なのは
ほんの少し意識するだけで、子どもの安全はぐっと高まります。
家の中にある電池を、一度見直してみませんか？
調理師免許や子育て支援員などの資格を持っています。
男の子と女の子の2児の母。
趣味は料理やお菓子作りで子どもたちと一緒に作って食べる時間を楽しんでいます。
ハンドメイドが得意でアクセサリーを作るのが大好きです。
週末には家族でお出かけすることが多く近隣のイベントを調べて遊びに行くなどフットワークも軽い方です。
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子どもが突然「ママじゃなきゃイヤ！」と泣きついてくることは、成長過程ではよくある姿です。
忙しい時ほど困ってしまいますが、実はこの“べったり期”は安心感を育てる大切なタイミングでもあります。
ここでは、無理なく乗り切るための対処法をご紹介します。
まずは「気持ちの受け止め」で安心させる
「ママじゃなきゃイヤ！」は、子どもにとって手伝って欲しいサインです。
否定したり急かしたりせず、「ママがいいんだね」「そう思う気持ちわかるよ」と、まずは気持ちを受け止めてあげましょう。
私の子も2〜3歳の頃は何をするにも“ママ指名”。
パパが着替えを手伝おうとすると泣いてしまい、つい「パパでもできるよ！」と言いたくなる場面もありました。
でも、まず抱きしめて落ち着かせると、その後は素直にパパにバトンタッチできることも増えていきました。
安心すると、子どもは次の一歩に進みやすくなります。
関連記事：共感だけじゃ止まらない！我が家のイヤイヤ期に“本当に効いた”5つの対処法
代わりに担当してほしい相手を「同じチーム」にする
「ママじゃなきゃイヤ！」が続くと、パパや祖父母もがっかりしてしまいます。
そんな時は、ママが“味方の橋渡し役”になるのがおすすめです。
例えば着替えなら、「今日はママとパパのふたりでお手伝いするね」「最初のボタンはママ、次はパパと一緒にやろうか」など、みんなで取り組む雰囲気を作ると受け入れやすくなります。
「ママ以外＝イヤな人」ではなく、「ママと同じチームの人」と感じてもらうことで、少しずつ安心して任せられるようになります。
関連記事：イヤイヤ期の乗り越え方。魔の2歳児と上手に付き合う4つのコツは？
ママの“できる範囲”を伝えてゆるくバトンタッチする
ずっとママが担当するのは負担が大きいもの。
優しく境界線を伝えることも必要です。
「今はママ、洗い物しているから終わったらね」
「お風呂はパパが上手なんだよ。一緒にやってもらおうか」
このように、理由と順番を伝えることで、子どもは納得しやすくなります。
我が家でも「ママがいい！」が続いた時期に、上記のような声かけを続けていたら、少しずつ「じゃあパパでもいいか」と折り合いをつけられるようになりました。
おわりに
「ママじゃなきゃイヤ！」は、子どもが“安心できる存在を求めている証拠”。
一時的なものなので、受け止めつつ少しずつ周りの大人にバトンタッチしていけば、自然と落ち着いていきます。
ママが笑顔でいられるペースを大切にしつつ、この時期ならではの甘えん坊をやさしく支えてあげましょう。
調理師免許や子育て支援員などの資格を持っています。
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]]>The post 「ママの話、聞こえてる？」夕方に子どもに指示が通らないのは”脳の疲れが原因かも！？ first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.
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夕方になると子どもが何度言っても動かず、こちらの声が聞こえないような反応になることがありますよね。
我が家でも、同じことが続く日に「どうして聞こえないの？」とつい怒ることがありました。
でも後から振り返ると、それは子どもの脳が疲れているサインではないかなと思いました。
実は、海外の文献では、幼児期～小学校低学年の子どもはワーキングメモリの容量がまだ小さく、情報量が多くなると指示が入りにくくなる傾向があるという研究もあるんだとか。
発達心理学の分野でも同じような指摘があるそうで、子どもの「聞こえないように見える」行動は、脳に負荷がかかった時に起こりやすいと言われているらしいのです。
今日は、そんなことを踏まえて、 私なりに考えてみました！
我が家で気づいた“聞こえない日”の裏には脳のキャパ不足
ある日、息子が園から帰ってきて靴下を脱ぎっぱなし。
私が「片づけてね」と言っても、まるで聞こえない。
もう一度伝えても動かないので、私はイライラして怒るだけ。
でも実はその日は園で行事があり、子どもの脳は刺激だらけでキャパオーバー。
ワーキングメモリが未熟な子どもは、疲れると本当に聞こえない状態になるらしいと知ってから、私の見方が大きく変わりました。
関連記事：2人目を考えるタイミングは？小さな子どもがいる家庭の現実と工夫
叱るより“休憩スイッチ”で脳を整える
それ以来、聞こえない・動けない日は、怒る前に“脳の休憩”を優先しています。
我が家では
- 部屋を少し暗くする
- 抱っこして深呼吸
- 5分だけ静かにして過ごす
この3つが効果的でした。
子どもは休むと急に動き出すことも多く、「あぁ、やっぱり脳が疲れてただけなんだ」と実感します。
怒るより、まず整えるほうがずっとスムーズです。
関連記事：ママとパパが同時に熱！子育て家庭の緊急対策と乗り切り方
落ち着いたところで短い一言が1番伝わる
脳が休まったあと、「靴下ここに置こうね」と短い一言で伝えると、子どもはすっと動きます。
長く説明するとまた聞こえないモードになるので、短く・簡単に・優しくが鍵です。
できた時は必ずほめるようにしたら、行動も安定してきました。
おわりに
聞こえない・動けない日は、子ども自身もどうしたらいいのか分からなくなっていることがあります。
そんな時に怒ると、親も子どもも疲れてしまいがち。
でも「今は脳の元気がなくなっているだけかも」と思えると、心に余裕が生まれます。
子どもがまた動き出せるように、まずは“脳の休憩”が大事なのかもしれないと私は思いました。
怒る日が減るだけで、毎日の関わりがぐっとあたたかくなります。
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冬になると「子どもが朝まったく起きてこない…」という悩みが増えてきます。
外はまだ薄暗く、布団の中はぽかぽか。
大人でも起きるのがつらい季節なので、冬の冷たさや暗さが苦手な子どもにとってはなおさらです。
そこで今回は、私が実践している忙しい朝でも無理なくできる、少しの工夫で子どもの寝起きをラクにする方法をご紹介します。
部屋を温めておく
冬の朝は布団から出た瞬間の寒さが最大の敵。
起きる30分前にタイマーで暖房をつけておくだけで、布団から出るハードルが下がります。
特に小さな子どもは寒さに敏感なので、「部屋があったかい＝起きても大丈夫」という安心感が生まれます。
毎日のことだからこそ、朝の環境づくりを整えるだけで親の声かけも少しラクになるのでおすすめです。
関連記事：ママとパパが同時に熱！子育て家庭の緊急対策と乗り切り方
起きる時間の少し前にタイマーでテレビをつける
部屋が静まりかえったままの朝よりも、テレビの音がゆるやかに流れているだけで、子どもは「そろそろ起きる時間かな？」と自然に意識が切り替わります。
いきなり大きな音を流すのではなく、やさしい音量でつけるのがポイント。
好きな番組や落ち着いた音楽が流れる番組だと、冬の眠気もゆっくりほぐれていきます。
我が家では、子どもが好きな “朝の教育番組”をほんのり小さな音で流しておくと、目をこすりながら自分でリビングに出てくるように♪
アラームのように“起こされる”のではなく、ゆるやかに“目が覚める”環境をつくることで起き上がりやすくなります。
関連記事：寝かしつけの最強アイテム！ドリームスイッチ（Dream Switch）を3年間使った感想・おすすめポイント
寝起きにスキンシップをする
忙しいけれど、朝の数十秒だけでもOK 。
ぎゅっと抱きしめたり、背中をなでたりするだけで、子どもの気持ちがふっとほぐれて、機嫌よく起きられるようになります。
特に冬は体温が下がりやすいので、人のぬくもりを感じると自然に目が覚めていきます。
「おはよう、今日も一緒に頑張ろうね」と声をそえるだけで、寝起きのスイッチが入りやすくなるので、親子の良い時間にもなるのでおすすめです。
寝起きの楽しみを作っておく
子どもにとって「起きてよかった！」と感じられる仕掛けはとても効果的。
我が家ではアドベントカレンダーを使っていて、冬の時期は毎朝「今日は何かな？」と楽しみに布団から出てきます。
お楽しみは小さくてOK。
- 朝だけのシールタイム
- お気に入りのホットドリンク
- 短い読み聞かせ
など、ワクワクを用意しておくと、“朝が待ち遠しい”気持ちに変わっていきます。
おわりに
冬場の“子どもの朝起きられない問題”は無理に急がせるより、環境づくりや心のあたたかさで寄り添う方が、長い目で見て良いリズムが整っていきます。
家庭に合ったやり方で、ゆるやかに気持ちよく一日をスタートできる朝をつくっていけますように。
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子どもの虫歯は、一度できてしまうと治療や通院が必要になり、子ども自身が不安を感じてしまうこともあります。
だからこそ、毎日の生活の中で虫歯を予防する習慣づくりがとても大切です。
ここでは、私自身が子育ての中で実践して「これは効果があった」と感じた、子どもを虫歯から守るための具体的な方法をご紹介します。
甘いおやつは“量とタイミング”でコントロール
子どもは甘いものが大好きですが、甘いおやつは虫歯の大きな原因のひとつです。
完全に禁止するのは難しいため、我が家では「時間を決めて一度だけ」「量を決める」というルールにしました。
ダラダラ食べを防ぐことで、虫歯のリスクを減らすことができます。
関連記事：1歳児が歯磨きを嫌がって泣く…対策は？子どもが歯磨きを好きになる絵本5選
朝と昼も歯を磨く“ちょい磨き習慣”
朝や昼にも少しでも歯を磨くことで、食べカスが残りにくくなります。
我が家では「30秒だけ磨く」というルールにしたところ、子どもも嫌がらず続けられました。
短時間でも回数を増やすことで、自然とお口の中が清潔に保てます。
関連記事：3歳の歯磨きにはコレ！ママライターおすすめのデンタルグッズを紹介します
歯磨きと“ごほうびタブレット”の併用
歯磨きを嫌がる時期は、どの子どもにもあります。
そこで、我が家では歯磨き後にキシリトール入りのタブレットを“ごほうび”として渡しました。
子どもは喜び、虫歯予防にもなるので一石二鳥。
続けるうちに歯磨きが習慣化し、嫌がらずに取り組めるようになりました。
定期的な歯科検診で早めのケアを
子どもの虫歯は早期発見がとても大切です。
3〜4か月に一度、歯科検診を習慣にすると、小さな虫歯の芽も早めに見つけてもらえます。
子ども向けの歯医者さんでは、ちょっとしたおもちゃをもらえたり、遊べるスペースがあったりするので、子どもも嫌がらずに検診に行きやすくなります。
おわりに
子どもの虫歯予防は、特別なことより“続けられる工夫”が大切です。
日々の小さな積み重ねが、将来の大きな健康につながっていきます。
どれか一つでも、今日からぜひ試してみてください。
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時間をかけて作った食事を、子どもがほとんど食べない…。
そんな日が続くと、「なんで食べてくれないの？」
とついイライラしてしまうこと、ありますよね。
私も同じように悩んできた一人です。
今回は、「食べない子」にイライラしないための心の持ち方と、少しずつ食べるようになるための工夫を紹介します。
自分で選択させることで“食べたい気持ち”を育てる
我が家で効果があったのは、“自分で選ぶ”仕組みをつくることでした。
たとえば朝、「バナナは皮をむく？むかない？」「パンとごはん、どっちにする？」と聞くだけ。
たったそれだけで、子どもが自分で決めたことに責任をもって、食べようとする姿が見られるようになりました。
小さな選択でも「自分で決めた」という実感が、子どもの食べる意欲につながるのだと思います。
関連記事：【離乳食拒否】全く食べない！嫌がる！そんな時どうした？先輩ママのエピソード
「食べない＝成長していない」ではない
私は以前、「食べない」ことをすごく心配していました。
けれど、幼稚園の先生に相談したとき、「食べない子でも、ちゃんと成長していきますよ」と言われて、気持ちが少し楽になりました。
実際、園生活の中でお友だちと一緒に食事をするようになったら、少しずつ食べる量が増えてきたのです。
子どもには“食べるタイミング”があって、焦らなくても大丈夫なんだと感じました。
関連記事：ご飯が楽しくなる！食べムラに悩む子どもにおすすめの食事アイディアは？
長い目で見守ることがいちばんの近道
「今、食べない」ことに目を向けすぎず、長いスパンで見ていくことが大切。
体調や気分、成長の段階によって、子どもの食欲は変わります。
食事の時間を“楽しい時間”として感じられるように、無理に食べさせようとせず、会話を楽しむことを意識しています。
まとめ
子どもの「食べない」は一時的なこと。
焦らず、比べず、「その子のペースでいい」と思えるようになってから、私自身も気持ちがぐっと楽になりました。
子どものリズムに寄り添いながら、「今日はここまで食べられたね」と小さな成長を一緒に喜んでみてください♪
調理師免許や子育て支援員などの資格を持っています。
男の子と女の子の2児の母。
趣味は料理やお菓子作りで子どもたちと一緒に作って食べる時間を楽しんでいます。
ハンドメイドが得意でアクセサリーを作るのが大好きです。
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