3月になり暖かい日が増えてきました。
子どもと一緒に公園で遊ぶ機会も増えてくるころではないでしょうか。
ママ達にとって気になるのが日焼けによるしみへの影響…。
まだ日焼け対策は早いのでは？…と思われがちな春ですが、実は紫外線量は3月から急激に増えるので注意が必要です。
今回はしみ対策にかかせないビタミンＣの話とおすすめのビタミンＣ化粧品・ビタミンＣサプリメントをご紹介します。

ビタミンＣとは？

ビタミンCにはしみ対策にかかせない抗酸化作用があります。
抗酸化作用はしみの原因となるメラニンが生成される際に発生する活性酸素を抑制する働きがあります。
これによりしみの発生を予防することができます。
またターンオーバーを促進させる効果もあるので、停滞しているしみの部分の肌を活性化させてしみが薄くなるように働きかけます。
ビタミンCは既ににあるしみにもしみの予防にも適した美白にかかせない成分なのです。

おすすめのビタミンＣ化粧品

メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水

デイリーケアとして使える化粧水です。高浸透ビタミンC誘導体は皮膚への吸収率が高く角質層に浸透してしみを予防します。また、皮脂分泌作用が強いのでニキビに悩む方へもおすすめです。

出典：ロート製薬公式オンラインストア

■価格：オープン価格

メラノCC 薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液

美白有効成分である活性型ビタミンC＋3種のビタミンC誘導体によってしみが増えるのを予防しふっくらと潤いのある肌へ導く集中美容液です。
しみが気になる部分へピンポイントで使うアイテムです。

出典：ロート製薬公式オンラインストア

■価格：オープン価格

おすすめのビタミンＣサプリメント

一般的なビタミンCは水溶性で熱に弱く水に溶けやすい性質のため、体内での持続性が低くすぐに排出してしまいます。
ビタミンCをサプリメントとして効果的に摂取したい方は、持続性の高いタイムリリースタイプを選ぶことをおすすめします。

身近な薬局で購入できるDHC　持続型ビタミンC 30日分

出典：DHC公式オンラインストア

■価格：388円

より本格的に取り入れたいならAmerican Health Ester-C（エスターC）

■価格：購入先により変動あり
■購入先：楽天やアイハーブなどで購入可能

まとめ

いかがでしたでしょうか？ママライターも子どもと外でたくさん遊べるようにビタミンCを取り入れて、しっかりしみ対策をしようと思っています！
美しい肌でいられるように一緒に頑張りましょう♪

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