子育てが始まってから忙しくて美容に時間がかけられない。
朝は子どもの準備にかかりっきりでメイクをする時間がない。
そう悩むママ達はとても多いのではないでしょうか。
今回は、忙しくても実践しやすい「時短美容」をご紹介します。
メイクの時短におすすめ！
まつげパーマ
・ビューラーの時間を短縮したい
・湿度で下がりやすいまつ毛をキープさせたい
・自然なメイクにしたい
長時間のフライトをしているCAさん達にも人気のまつげパーマ。
朝、ビューラーが上手くいかなかったり湿度や汗でまつ毛が下がってしまったという経験、ありますよね。
そんな悩みを解消してくれるのがまつげパーマです。
美容室やアイサロンで施術が可能で１時間くらいで完了します。
効果は１か月半～２か月くらい持続するので汗をかきやすいこれから夏のシーズンに特におすすめです。
まつげエクステ
・ビューラー・マスカラ・アイライナーの時間を短縮したい
・しっかりめのメイクが好き
・まつ毛のボリュームを増やしたい
一気に華やかになれるまつげエクステはビューラーからアイライナーまで時短が可能です。
まつげの１本１本に人工毛を接着剤で取り付けていきます。
まつげパーマ同様に美容室やアイサロンで１時間程度の施術で完了です。リペアは３週間くらいが目安です。
まつ毛のボリュームが増えるだけでも目の大きさや印象が変わるのでイメージチェンジをしたい方におすすめです。
アートメイク
・眉を描く時間を省きたい
・アイラインの手間を省きたい
・リップの手間を省きたい
アイブロウ専門店や美容クリニックで施術が可能です。
アートメイクなので肌状態にもよりますが１年～３年ほど持続すると言われています。
お値段はクリニックによりますが、数万円と高めです。
時間がかかりやすい眉やアイライン、リップのメイクが時短できるのはとても便利ですね！
日常でできる時短美容！
バランスの取れた食事を心がける
皮膚や身体は食べ物からできています。一汁三菜を意識して腹８分目の食事を心がけましょう。
また、女性はタンパク質や鉄分が不足しやすいのでぜひ食事に取り入れていただきたいです。
睡眠の質を高める
ストレスや多忙が原因で眠りが浅くなっていませんか？
肌は眠っている間に日中のダメージを修復しています。
眠る前に白湯やホットミルクを飲んだり、スマートフォンを触らないようにしてゆっくり休みましょう。
寝つきが良くなるヒーリングミュージックなど自分自身が快適に眠れるアイテムをぜひ取り入れてみてください。
適度な運動をする
ウォーキングなどの軽い有酸素運動を取り入れることで全身運動になり血流がよくなります。
血行をよくして身体に溜まった老廃物を排出させましょう。
運動をする時間が無い方はストレッチがおすすめです。
まとめ
美容は見た目だけでなく自分自身を幸せにしてくれます。
ぜひ時短美容を取り入れてみてくださいね！
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元外資化粧品会社のエステティシャン。
美容やアロマテラピーが好きで様々な資格を取得しました。
綺麗なママを目指して日々研究中です。
最近は4歳の娘とカフェ巡りをしたり、韓国ドラマに癒されています。
