昨年10月から施行された「産後パパ育休」。

昨年11月に我が子が誕生した際、夫にこの制度を使ってもらい、合計4週間の育休を取得しました。

この経験をもとにパパ育休の上手な使い方をご紹介します。

産後パパ育休って？

令和４年10月１日施行された新設の制度。

厚生労働省のパンフレットには「育休とは別に取得可能」であり、「子の出生後８週間以内に」「４週間まで取得可能」な制度となっており、「分割して２回取得可能」というものです。（詳しくはこちら）

産後パパ育休をとったタイミング

私の退院日から約2週間、そこから2週間開けて再度2週間、合計4週間取得しました。

分割して利用できるため、月初や月末の忙しい時期は会社に出ることができ、夫も取得に前向きになれたのがうれしいポイントでした。

パパ育休の成功ポイント

退院後から取得した

コロナ禍でもあり、入院中にパパができることは洗濯物の受け渡しくらいだったため、あえて退院後から取得するようにしました。

パパ育休の期間はみっちり育児をしてもらえたのでよかったです。

パパの役割を明確にした

夜間は私が授乳の対応をしたため、早朝から昼間はパパが担当する、などルールを決めてスタートしました。

他にも書類の申請や哺乳瓶の洗浄など、細かく役割を決めました。

義実家に里帰りした

私の場合は義実家に里帰りしていたので、夫も勝手がわかり、進んで行動してくれたのも助かりました。

パパ育休の失敗ポイント

育休を区切るタイミング

実は私、産後2週間の健診で検査にひっかかってしまうほど、メンタルバランスが崩れてしまいました。

調べてみると産後2週間経った頃はリスクがピークになるようです。

ちょうどこのタイミングで、夫が関東に帰ってしまっていたため、かなり精神的にしんどかったです。

そのため、もしメンタルダウンが心配な方は、産後2週間の頃は一緒に過ごせるスケジュールを組むことをおすすめします。