5月下旬、日差しも強まり、初夏の気配を感じる季節になってきました。
気温や湿度が上がり始めるこの時期、汗っかきな子どもの肌がなんとなく気になる…というママも多いのではないでしょうか。
特に小さなお子さんは、大人よりも汗をかきやすく、肌がデリケート。
あせもなどの肌トラブルが起きやすくなる時期でもあります。
6月に入ってから慌てないよう、今のうちからやさしいケアを取り入れてみませんか？
（情報は2025年5月8日現在です。）
汗っかきな子は“あせも予備軍”？
元気いっぱいの子どもは、気温が上がるとすぐに汗びっしょりになります。
首や背中、お腹、ひじの内側など、汗がたまりやすく衣類とこすれる部分に、あせもが出てくることがあります。
かゆがってかいてしまうと、肌が荒れてしまうことも。
なるべく快適に過ごせるよう毎日のちょっとした習慣で予防を心がけましょう。
今日からできる！汗＆あせも対策のポイント
通気性の良い肌着を選ぶ
肌に直接触れる肌着は、綿やガーゼなど、通気性と吸湿性のある素材がおすすめです。
重ね着はほどほどにして、動きやすく風通しのよい服装を意識しましょう。
我が家ではユニクロのコットンメッシュインナーを愛用しています。
出典：ユニクロ公式HP
価格：990円
汗をかいたらこまめに着替えを
お外遊びや園からの帰宅後など、汗をかいたらそのままにせず、できるだけ早めに着替えをすることが大切です。
肌に残った汗や汚れを拭き取るだけでも、ぐんと快適になります。
お風呂タイムはやさしく洗って、保湿も忘れずに
入浴時は、泡でやさしく洗ってあげましょう。
特に首元や背中など、汗がたまりやすいところを丁寧に！
お風呂上がりには、保湿ケアを取り入れるとお肌がふっくら落ち着きます。
プラスαで快適さアップ！
おわりに
我が家でも毎年この時期は、子どもの肌があせもで荒れがちなので、今回ご紹介したような対策を続けています。
ちょっとした工夫で、お子さんの肌も気持ちもぐんと快適になります。
ぜひ、ご家庭でも取り入れてみてください。
調理師免許や子育て支援員などの資格を持っています。
男の子と女の子の2児の母。
趣味は料理やお菓子作りで子どもたちと一緒に作って食べる時間を楽しんでいます。
ハンドメイドが得意でアクセサリーを作るのが大好きです。
週末には家族でお出かけすることが多く近隣のイベントを調べて遊びに行くなどフットワークも軽い方です。
