今年の目標は、もう決めましたか？
お子さんには、「何になりたい？」「今年の目標は決めた？」と聞いているのに、自分の目標はないママもいるのではないでしょうか。
いくつになっても、目標を持って、一歩でも前進していきたいですよね。
ぜひ、目標を立てて、お子さんと一緒に書き初めをしましょう！
まずは去年を振り返ろう
去年の手帳や日記、メモなどを出して、去年を振り返ってみましょう！
目標なんてない。。。という方は、ぜひ、手帳などを見返しながら、次のことを書き出してみるのがおすすめです。
- やりたいけどできなかったこと
- 去年に引き続き、やり続けたいこと
- 今年はもう続けたくない習慣
何かひとつや、ふたつ、書き出せることがあるかもしれませんよ。
書き出したことの中から、改めて目標にしてみたいなと言う項目をあげてみましょう。
- 今年こそ3キロ痩せる
- 大好きな映画を2ヶ月に1回は観に行く
- 苦手な人とのランチ会にはもう行かない
など、目標が見えてくると思います。
振り返りをもとに目標を立てよう
いくつか目標が見えてきた中で、目標に優先順位をつけてみましょう！
どれが一番やりたいか、1〜3に絞ってみましょう。
もちろん、ひとつでもOKです。
多すぎるのは禁物です。
書き初めに書き込んでまで、成し遂げたいことを絞り込むことで、目標が明確になりますよ。
書き初めをしよう
あとは、墨を使って筆で書くのみ！
ここでは、字の上手い下手は関係ありません。
思いっきり、自由に書いてくださいね。
目標は、誰かに宣言することで、成し遂げられる可能性が広がります。
ぜひ、ご家族に共有できるように、書いたら家に飾りましょう。
さいごに
お子さんと一緒に書き初めを楽しんで、ママたちも今年の目標を掲げて楽しんでくださいね。
この記事を読んでくれたママが、素敵な1年を送れますように。
柏の葉在住、三女の母。
趣味はアーユルヴェーダとヨガ、茶道、和服などなど。
信用調査会社、大手人材系企業を経て、現在フリーランス。
