【体験談】「夏休み、仕事と育児の両立が大変…!」在宅ワーママの対策5選


「夏休みが始まって、毎日が忙しい。どうやって仕事しよう?」夏休みが始まると、在宅ワーママにとっては時間との勝負。

家にいながら仕事ができるのは便利だけど、一日中子どもと一緒だと上手く進まないことも多いですよね。

我が家も夏休みが始まり、思うように進まない毎日に試行錯誤の日々です。

今回は、同じように悩むママたちのための夏休みの在宅ワークのリアルな過ごし方についてご紹介します!

朝の時間はゴールデンタイム


朝の1〜2時間は、子どもが起きる前の貴重な時間。頭も冴えて集中しやすいので、タスクを一気に片付けるチャンスです。

私はライターのお仕事をしているのですが、朝が苦手でも、「今日はこの1本だけ書こう!」など目標を決めると達成感も得られます。

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「静かに遊べるセット」で時間を作る


「粘土+レジャーシート」「ぬりえ+タイマー」など、子どもが集中しやすいアイテムを事前に準備しています。

「これで15分遊んでみてね、そのあと一緒に遊ぼうね!」という提案しています。短時間でも集中できる環境づくりがおすすめです。

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「テレビタイム」は日常アイテムに!


テレビは、とても助かる存在です。我が家は「この番組を見てる間だけママはお仕事ね」とルールを決めて罪悪感がないように活用しています。

お気に入りのアニメシリーズを仕事タイムの合図にするのもおすすめです。

「ながらワーク」を取り入れる


そうは言っても、まとまった時間がとれないことも日常茶飯事ですよね。

我が家は、子どもと一緒に遊びながらメール返信、子どもの宿題を教えながら資料チェック…完璧を求めず、スキマ時間で仕事するのが夏休みスタイルになりました。

「今日はこれだけできた!」と自分を褒めることも忘れずに。

「割り切る日」も予定に入れておく


毎日を全て完璧にこなすのは無理!子どもとの時間を優先する日、仕事に集中する日、と日常にメリハリをつけるのがおすすめです。

私も上手く進まなくてイライラする日もあります。そんな日は、「今日はもう何もしなくていいや!」と子どもと全力で遊ぶ日にしています。

まとめ


夏休みの在宅ワークは、予定通りに進まないことの連続です。

私も夏休みが始まり、ワンオペと在宅ワークでヘトヘトの毎日を過ごしています。

上手くいかない日も、イライラしてしまう日も「こんな日もあるよね」と心の余白を持ちながら、夏を乗り越えましょう。

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