７月になり暑い日々が続いていますね。
最近になり肌がゴワついたりくすんだり、化粧水があまり浸透しない気がする…。
などの肌トラブルはありませんか？
もしかすると角質肥厚が原因かもしれません。
ここでは角質肥厚についての解説とお手入れ方法についてご紹介します。
角質肥厚とは
正常な角質層はキメが整っていて、肌を守るためのバリア機能が働き、肌の生まれ変わりであるターンオーバーの周期（約4週間）が乱れていない状態です。
しかし角質肥厚になると、角質層が分厚くなるためスキンケアの成分が十分に浸透しない・キメが乱れる・バリア機能が働かない・ターンオーバーの周期が遅れるといったことにより、肌トラブル（しみ・しわ・乾燥・肌荒れ）が起こりやすくなってしまいます。
角質肥厚は紫外線ダメージ・ストレス・睡眠不足・食生活の偏り・間違ったスキンケアなどが原因でなりやすいといわれています。
角質ケアのポイント
肌への刺激が強すぎるものはNG！優しい角質ケアが大事
角質ケアというとスクラブの入ったものを連想されるかたも多いかと思います。
しかし、洗い過ぎ・いじり過ぎなどの過度の刺激は肌へストレスがかかってしまい、防御反応として角質が厚くなってしまいます。
酵素洗顔は角質ケアの中でも肌への刺激が少ないのでおすすめです。
酵素洗顔でのお手入れ方法
酵素洗顔を実際に使ってみましょう！
まず手を濡らした後に１回分を開封し、手のひらにのせます。
・カネボウ化粧品 スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュNを使用しました。
そのあとは少量の水かぬるま湯でパウダーを溶かしよく泡立てます。
POINT1
空気をしっかり含ませます。泡立てネットを使うと簡単です。
泡で全体を包みこむように洗います。
中心から円を描くようにくるくると外側へ向かってマッサージします。
POINT2
肌の上をすべらせるようにしましょう。皮膚が動くほどのマッサージはNG。
（今回は顔の代わりに手を洗いました）
角質や毛穴の汚れがたまりやすいTゾーン、小鼻は入念に行います。
その後ぬるま湯で丁寧にすすぎ、タオルで水分を優しく拭き取ってください。
POINT3
角質ケアの後にはパックを使用すると美容成分が浸透しやすくなるので、酵素洗顔をしたあとにはぜひお好きなパックも使用してみてください。
薬局などで購入しやすい酵素洗顔パウダーはこちらの３点
カネボウ化粧品 スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN
ファンケル (FANCL) ディープクリア 洗顔パウダー
DHC クリアパウダーウォッシュ
まとめ
角質ケアは顔の場合、週１回が推奨です。（商品によって毎日使用可のものもあります）
１か月続けてみるだけでも肌がトーンアップしスキンケアの成分をグングン吸収してくれるようになりますよ。
ぜひ一度お試しください。
※使用効果には個人差がございます。敏感肌の方や化粧品でトラブルが出やすい方はパッチテストでご確認いただきご使用ください。
※お子様へは子供使用可のものをご使用ください。
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元外資化粧品会社のエステティシャン。
美容やアロマテラピーが好きで様々な資格を取得しました。
綺麗なママを目指して日々研究中です。
最近は4歳の娘とカフェ巡りをしたり、韓国ドラマに癒されています。