赤ちゃんを産んで、育児に忙しくしていると、急に始まる抜け毛。
正直、ショッキングなほど抜けてしまい、「私、このままハゲちゃのうのかな。。」と心配してしまうママも多いと思います。
私も3人出産しましたが、産後の抜け毛は毎回ショッキング。
3人も産んでいると、また生えてくることはわかっているのですが、それでも毎回落ち込みます。
今回は、そんな産後の抜け毛についての記事です。
産後の抜け毛はいつから？いつまで？
産後に髪の毛がごっそり抜けてくるタイミングは、人それぞれではありますが、だいたい産後2~3ヶ月が多いそう。
ピークは産後4ヶ月ごろで、短い人は半年〜1年で落ち着いてきます。
私は毎回半年以上はかかりましたが、1年はかかりませんでした。
髪の毛を洗うたび、櫛に髪の毛を通すたびに、ため息が出るほどの抜け毛。
でも、安心して下さいね、終わりは来ます！
抜け毛でどんなことが困る？お掃除編
抜け毛で困るのは、お掃除。
気がつくと、あちらこちらに自分の髪の毛が。。。
髪の毛が長い方は、髪の毛を縛るなど、まとめておくと、一時的に抜け毛が散らかりにくいのでいいですよ。
お掃除に関しては、割り切ってお掃除ロボットに頼ったり、気になったらすぐに掃除できるように、ハンディの掃除機やクイックルワイパーのようなものを手に取りやすいところに置いたりするのがおススメ。
抜け毛でどんなことが困る？髪型編
抜け毛の後の薄毛や、抜けた後に生えてきた髪の毛がツンツンしてくる時は、カチューシャや帽子で隠してしまうのが、私のおススメです。
テンションがあがるカチューシャや帽子をゲットしておくといいですよ。
外出時に髪型に困りません。
新たなオシャレにも目覚めるかもしれません。
さいごに
女性にとって、髪の毛はとっても大切なもの。
抜けてしまうショックは、相当な心のダメージとなりますよね。
赤ちゃんのケアも大切ですが、ママのケアもしながら、心地よく過ごして下さいね。
柏の葉在住、三女の母。
趣味はアーユルヴェーダとヨガ、茶道、和服などなど。
信用調査会社、大手人材系企業を経て、現在フリーランス。