「家事育児を優先してると、趣味ってなかなか持ちづらい」
ママ友と話していると、よくそんな言葉を耳にします。
確かに、家事に育児に、ママは何かと忙しい！
今回はそんなママ向けに、
ストレスなく続けられる趣味・習い事をご紹介します♪
おすすめの習い事
習い事に通うのも良い気分転換♪
習い事のメリットは、なんといっても家族以外の大人との交流があること！
習い事を通じて友人ができた！という声も聞きます。
体を動かす習い事
- 立ち姿や所作を綺麗にしたい
- 代謝を良くしたい
- リラックスしながら体を動かしたい
- 筋肉をつけたい
趣味を楽しみながら、健康的な体を作るなら、フィットネス系の習い事が最適です！
- バレエ
- エアロビクス
- スイミング
- ピラティス
- ヨガ
- フラダンス
フィットネス系の習い事の中でもゆったりとした動きの多いものは、
子連れOKのところが多いこともメリットの一つです。
実際に、私が体験に行ったフラダンスでは私を含めて多くのママがお子さんを連れてきていました。
レッスン中はママと一緒にダンスをしたり、
子どもたち同士で遊んだり。
赤ちゃんを抱っこしてダンスをしているママもいて、
とても穏やかで楽しい空間になっていましたよ♪
ピアノ
小さい頃から興味があった！という方も多い習い事ではないでしょうか？
ピアノは譜面を読みながら鍵盤を叩かなければいけないので、
集中力と記憶力が必要になってきます。
大人の脳トレにもピッタリな習い事ですね♪
英会話
好きな映画や本を翻訳なしで読みたい
日常生活に活かせる習い事がしたい
という方にピッタリなコチラ。
最近はオンライン講座もあり、
自宅で家事の隙間時間に受講できるので
継続して習いやすいです。
おすすめの趣味
自宅なら、空き時間に自分のペースで楽しむことができるので、気軽に始めることができます。
手芸
妊娠をきっかけに始めた！という声が多いのが手芸です。
中でも編み物は『ミシンを購入するのはハードルが高い』『針が子どもに刺さらないか心配』という方も、
毛糸と編み棒さえあれば良いので
気軽に始めやすいですよね。
また、出来上がった作品は実生活でも使えるので、
次も何か作品を作ろうという気が起きます♪
家庭菜園
最近人気のシェア畑！
未経験者や農地を所有していない方でも気軽に野菜作りを始められる畑のレンタルサービスで、
手ぶらで通うことができるのが最大のメリットです。
畑を持ってみたいけど初心者だから心配という方には、
経験豊富な菜園アドバイザーのアドバイスを受けることができるサービスもあるので
安心して始めることができます。
子どもが野菜作りに携わることで、
興味を持ち、食育にもつながります。
お出かけ
子どもと一緒にお出かけすると大変なイメージがありますが、
子どもと大人、それぞれの目的を作ると
楽しみが倍増します♪
例えば、
お子さんは好きな電車に乗ること
ママはその電車の降車先にあるカフェに行くことを目的にすると、
目的は違いますが、それぞれ楽しむことができるお出かけになります。
まとめ
他にも
凝った折り紙を作る
キャンプをする
料理教室に通う
など、様々な趣味・習い事があります。
皆さんに合ったものが見つかりますように♪
夫の転勤により、地元の関西を離れ千葉へ。
趣味は紅茶を淹れること、家族で散歩すること、小説を読むこと。
穏やかでゆったりとした時間が好きです。
一児の母。
最近は息子と一緒にパウパトロールを観ています。