卒園式や入園式を控えるこれからの時期、家事や育児、仕事で忙しいパパやママを悩ませるのが、辛い花粉症状。
この時期、室内で快適に過ごすために、おうちでできる市販の花粉対策グッズについてまとめています。
洗濯で花粉対策
きれいに洗濯した服も、外に干すことで花粉がついてしまうのが心配なこの時期。
天気に関わらず、部屋干しをしているご家庭もあることでしょう。
P＆G レノア本格消臭 花粉ブロック
花粉が洋服につく原因は「静電気」という考えをもとに、この商品は洋服の静電気の発生を防ぐことで、洋服に花粉がつくことをブロックしていると宣伝されている商品です。
出典：amazon.co.jp
実際に使った感想としては、フレッシュフローラルのさわやかな香りが気に入っています。静電気対策ができるので、花粉が飛ぶ時期だけでなく、静電気が気になる時期にも良いと思います。
小さな花粉は見えないため、柔軟剤の効果を正確には判断できませんが、いつもの柔軟剤を替えるだけなので、手軽に対策できるのが良いところだと思います。
ちなみに我が家の場合、家族3人で毎日5㎏前後の洗濯物があり、530ml入りの柔軟剤１本を約15日程度で使い切ります。
各洗濯機のメーカーや種類によって柔軟剤の適量が異なる場合があるため、洗濯機の取り扱い説明書を確認の上、ご使用ください。
換気扇で花粉対策
室内で過ごしていても症状がとまらず、換気扇によって外から入ってくる空気が気になることもありますね。
100円ショップや家電製品販売店では、換気扇に取り付けるフィルターが販売されています。
銀イオン換気扇フィルター（5枚）
浴室やトイレの換気扇に取り付け可能で、ハサミでカットできる30×30×0.1cmサイズのポリエステル製のフィルターです。
花粉・ホコリ・粉塵をキャッチしてくれます。
ダイソーオンラインショップから、1枚あたり100円（税別）で購入できます。
※購入前に、自宅の換気扇がフィルターを取り付け可能かどうか確認してください。
エアコンで花粉対策
まだ寒さが続く3月は、朝や夜の暖房がかかせません。
エアコンで花粉をキャッチするためのフィルターも販売されています。
銀イオンエアコンフィルター
（外付け専用、2枚）
サイズは40×80×0.1cmで、好きな大きさにカットできる外付け専用のエアコンフィルターです。ワンタッチテープが8枚入っているため、取り付けも手間いらず。
換気扇フィルターと同様に、花粉・ホコリ・粉塵をキャッチしてくれます。
銀イオンエアコンフィルター
（内付け専用、4枚）
上記と同様のエアコンフィルターで、内付け専用タイプです。
サイズは42×35.5×0.1cmで、好きなサイズにカット可能です。
エアコン内部のメッシュフィルターに取り付けるので、外から見えないのが利点です。エアコン内部の掃除をするついでに、取り付けておくと便利ですね。
ワンタッチテープは12枚入っています。
※購入前に、自宅のエアコンがフィルターを取り付け可能かどうか確認してください。
まとめ
環境省が発表した「花粉症マニュアル2019年改定」によると、日本で花粉量が最も多いのはスギとヒノキの花粉と考えられており、スギとヒノキの花粉が飛散する時期は春が中心であるとしています。
また、花粉のばく露を防ぐための以下のようなポイントも「花粉症マニュアル2019年改定」に掲載されています。
• マスク
• メガネ
• 服装
• 手洗い、洗顔
• 室内の掃除、換気
• 花粉の多い時間帯の外出を避ける
参照：花粉症マニュアル2019年改定
公園やお散歩に行く等、外出の際には飛散予測情報を確認し、なるべく飛散量が多い時期は外出を控えたり、外出時は花粉を付着させない服装、帰宅した際には花粉を室内に持ち込まないよう気を付けましょう。
出身は茨城県。園児の息子が1人。
趣味は漫画・アニメ鑑賞。
オタク気質で、息子に買い与えたはずのミニカーに私がドハマりし、いつの間にか立派なミニカーコレクターに。
好物はフライドポテト。減量を諦め、現状維持に励む日々。
